level 8
天真M蓝_
楼主
练完7周后我便放弃了，因为我去踢球了，结束了后真的很爽，弹跳涨了8CM，不过现在又回降了几厘米，小腿也比以前粗 了，不过结实了，大腿肌肉纹理明显了，刚练完后，第8，第9，第10，第11周我都感觉小腿有种奇怪的感觉，好像很软的感觉，又不会没力，但是我却觉得跑起来失去了爆发力，当时以为小腿废了，但幸运的，现在恢复了，还好没继续练，我不知道你们练完15周的话小腿会变得怎样，是会更久的没有爆发力还是直接废了，不过弹跳也确实是会涨，别人和我说涨了20CM，不过小腿练坏了，不过我想打球可能也不用太大的爆发力吧！反正好像是说小腿练到第8周会很粗，然后到后面会变结实，细一点，等于说练久了不练下去，可能小腿就会很粗了，就像我一样，不过我觉得还好了，至少有点像NBA球员的小腿，练与不练确实很难抉择
2014年07月12日 13点07分
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