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冬雪化雨
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（香港讯）周润发经常强调健康是最宝贵财富，所以他注重保健，对于自己体重，希望可以保持在165至170磅左右，为免中年发福，近年他积极运动，经常去行山和游泳，早前他便与友人背背囊到中国游黄山。周润发当年在无线期间，因为日以继夜拍剧，终于因过份操劳患上肝炎，自此他的健康响起警号，他也开始关注自己的健康，近年来毋须再为口奔驰，他将工作步伐放慢，不但每日抽两小时做运动，还会很小心饮食，煎炸肥腻都尽量少吃。夏游泳冬爬山发哥演出《卧虎藏龙》时，他跟袁和平学太极，回港后一直有练习，他日前接受记者专访时说：“很多人以为太极是老人家才学，其实这个观念是错的，现在越来越多年轻人学太极，其实太极是一种强身健体的运动，我学了之后，发觉对身体很好。我每早起床都会先耍半小时太极，夏天去游水，冬天就去爬山，到晚上临睡前又会做一做拉筋运动。”问发哥现时体重多少？他说：“大约170磅，营养师说这个磅数算适中，但我希望再减5至10磅就最Fit啦！其实爬山是个不错的运动，前阵子我去黄山走了一趟，真是身心舒畅，现在上黄山天气蛮冷的，又要爬山，体力差一点也不行，今次去黄山，我跟几个朋友背了背囊就上山，因为走错路，我们在山上走了几小时都未找到酒店，有朋友爬了百步云梯就顶不顺要停下来休息，我反而没事！”黄山的住宿环境虽然简陋，食物也不见得美味，但发哥还是在山上住了两晚，他说：“我志在爬山和拍照，清晨5时就起床去拍照，到天黑才回酒店吃饭和休息，基本上9点就上床休息，酒店房间环境好不好，我觉得无所谓，我也吃得随便，好一餐，不好也一餐。”
2008年01月27日 14点01分
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