请问各位前辈，辟谷之前需要有什么准备吗？
辟谷吧
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level 1
sshzb
楼主
我也想试试，本人身高174cm，体重90kg，计划周期一星期，请问各位前辈有啥需要注意的吗？ 最近开始早5点半起床，早上进行一个小时约6公里的快走，有影响吗？
2014年07月10日 02点07分
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level 7
夙愿亭
药先禁欲3年
2014年09月26日 23点09分
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