【成长记录】戒了1个月了。可最近总算感觉疲惫脑袋也总爱乱想。
戒色吧
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level 3
唯独灬忧伤 楼主
求助！
2014年07月09日 08点07分 1
level 7
德玛西亚大力
德玛西亚万岁！德玛西亚万岁！
2014年07月09日 08点07分 2
level 3
唯独灬忧伤 楼主
顶
2014年07月09日 08点07分 3
level 3
唯独灬忧伤 楼主
顶！
2014年07月09日 09点07分 6
level 7
68075961llp
这个时候要疏导，要转化，学习好文章，中国圣贤文化，好多精品贴可以去看看，行善去恶，让脑袋里面充满善的概念，就不会有这些胡思乱想的东西了。
然后要给人生订一个目标，人贵立志，不立志，做什么事都不会有动力~
2014年07月09日 09点07分 7
唯独灬忧伤
好的！
2014年07月09日 09点07分
level 8
绝s迹
应该是戒断反应吧，比我好多了
2014年07月09日 09点07分 8
绝s迹
回复 重拾男人心945 :我正迷茫呢，半个月前连续遗精四天，去医院了，前天被诱惑没忍住，又开始遗精了，不知道今天晚上会怎样，
2014年07月09日 09点07分
level 11
yang天长地久
我戒断反应 果断得了 抑郁症
2014年07月09日 09点07分 9
yang天长地久
回复 重拾男人心945 :活动起来 别荒废了
2014年07月09日 09点07分
唯独灬忧伤
回复 重拾男人心945 :想的太多了啦。我也会有和你一样担心，但我起码会去看看电影，要么去散散步，一直想只会越来越累
2014年07月09日 09点07分
yang天长地久
回复 yang天长地久 :把寝室打扫干净 如果你是学生 把该背的 功课记下 如果你已经走出社会 那么 你就要 有一颗 孤独的心
2014年07月09日 09点07分
唯独灬忧伤
回复 重拾男人心945 就是这几天疲惫就会忍不住乱想，脑子有点混
2014年07月09日 09点07分
level 12
一个教数学的胖子
刚开始要适当少量的锻炼…………有助于恢复身体
2014年07月09日 09点07分 10
一个教数学的胖子
回复 重拾男人心945 :早上不好，，，下午四五点最好，再晚也不能太晚……～～～刚开始慢跑，身体好点了后，建议增加些全身性的运动，比如篮球，格斗等～～～
2014年07月09日 09点07分
level 11
yang天长地久
慢慢会好我戒了一个月的时候就已经好多了 后来破了几次 直接更加堕落了
2014年07月09日 09点07分 11
yang天长地久
回复 重拾男人心945 :哎 看来 手淫导致最严重的问题是手淫啊！
2014年07月09日 10点07分
yang天长地久
回复 yang天长地久 :咦 怎么回事？
2014年07月09日 10点07分
yang天长地久
回复 重拾男人心945 :看来手淫导致最严重的是心里问题啊！
2014年07月09日 10点07分
level 7
初彦朴DB
这很正常，因为我现在也是...
这是戒断反应，不要过度担心，否则适得其反
当脑袋胡思乱想，你就立刻站起来走动走动，转移注意力
或者是站起，任由自己胡思乱想，然后继续手头上的工作，好像没发生一样
这样久而久之就可以消除了
【第十八天】
【每天一句：忍耐和坚持虽是痛苦的事情,但却能渐渐地为你带来好处。-----奥维德】
2014年07月09日 10点07分 12
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