求大神减小腹的方法
沭阳吧
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level 13
毅丝不挂的逛街 楼主
已生两个月了，肚子还是这么胖，求大神靠谱绝招，本人刨腹产。减肥药就算了，喂奶不敢吃。求靠谱，各位大神快显灵，水的就算了，一边玩屎去
2014年07月07日 06点07分 1
level 13
毅丝不挂的逛街 楼主
@退役的职业cfer @清香竹影 @痛而不言1997 @泡沫男神 @月于柳梢头
2014年07月07日 06点07分 2
level 13
毅丝不挂的逛街 楼主
@哈尼云儿 @闹害 @呆到自然圆 @懒起画娥眉510 @摩西小咖
2014年07月07日 06点07分 3
level 13
毅丝不挂的逛街 楼主
@你臂膀亅 @青椒炒Rosi @飘过心海飘过
2014年07月07日 06点07分 4
level 12
悠悠兔摩羯座
去跳九宫格
2014年07月07日 06点07分 5
毅丝不挂的逛街
什么叫九宫格？
2014年07月07日 06点07分
悠悠兔摩羯座
回复 毅丝不挂的逛街 ：赵依然。
2014年07月07日 06点07分
level 13
wdytw1
趴在床上,脚尖绷直,与肘关节一起支持身体,呈斜直,绝对瘦小腹,开始一次20s,慢慢加时间,能做到一次200s,绝对没有肚子
2014年07月07日 06点07分 6
毅丝不挂的逛街
对我的刨腹产伤口没坏处吧，好，我试试
2014年07月07日 06点07分
level 14
飘过心海飘过
干嘛，运动，你懂得
2014年07月07日 06点07分 7
毅丝不挂的逛街
跑步淌虚汗
2014年07月07日 06点07分
level 15
hh🌱🌱
是不是一圈肥肉？那只能有氧运动了
2014年07月07日 06点07分 8
毅丝不挂的逛街
何止肥肉
2014年07月07日 06点07分
hh🌱🌱
回复 毅丝不挂的逛街 :肌肉？[啊][啊]是肌肉就不用减
2014年07月07日 06点07分
毅丝不挂的逛街
回复 275602736 :我要有肌肉就好了[不高兴]
2014年07月07日 06点07分
hh🌱🌱
回复 毅丝不挂的逛街 :跑起来，其他都是借口[鄙视]
2014年07月07日 06点07分
level 15
第四维💯
游泳圈不易减，我一直没减下去。
2014年07月07日 06点07分 9
毅丝不挂的逛街
您那是啤酒肚[汗]
2014年07月07日 06点07分
第四维💯
回复 毅丝不挂的逛街 ：不喝啤酒亲
2014年07月07日 07点07分
毅丝不挂的逛街
回复 迈克尔·大佬粗 :[滑稽]
2014年07月07日 07点07分
level 12
情雨星
平板支撑！百度一下你就知道了！这动作简单，但要坚持！开始可以30到40一个，做一个休息两分钟，开始做四个！做三天后1分钟，然后慢慢增加时间和个数！
2014年07月07日 06点07分 10
情雨星
开始是30到40秒，忘记写秒字了[汗]
2014年07月07日 06点07分
毅丝不挂的逛街
好，我百度下
2014年07月07日 06点07分
level 13
毅丝不挂的逛街 楼主
@姓怪名兽 @沭阳小桃红 @xiaobo1943 @誓死要保钓 @沭阳张哥
2014年07月07日 06点07分 11
level 10
SW我来了
做爱时不后插就没什么事
2014年07月07日 06点07分 13
毅丝不挂的逛街
一边吃屎去，狗嘴吐不出象牙
2014年07月07日 06点07分
SW我来了
回复 毅丝不挂的逛街 :不信拉倒，建议一下站着做，可以收腹提臀
2014年07月07日 06点07分
毅丝不挂的逛街
回复 SW我来了 :吃屎去
2014年07月07日 13点07分
level 12
姓怪名兽
果断转呼啦圈，晚饭以水果西瓜为主，少吃米面，多吃素菜多喝水
2014年07月07日 06点07分 14
毅丝不挂的逛街
从小就不会转呼啦圈[泪]
2014年07月07日 06点07分
姓怪名兽
回复 毅丝不挂的逛街 :你婶子（俺对象）五六年前买了呼啦圈，问我有什么好办法练好呼啦圈，我说：转。现在能连续转半小时不掉。不过要等你身体好了以后再转啊
2014年07月07日 06点07分
毅丝不挂的逛街
回复 姓怪名兽 :好，谢谢了
2014年07月07日 06点07分
level 13
xiaobo1943
如果小肚子不算大的话，仰卧起坐效果还不赖，或者买个呼啦圈，保鲜膜绕肚子几圈，一晚转个几万个，坚持两个月包你小蛮腰……如果已经很多赘肉了那就随它去吧……
2014年07月07日 06点07分 15
毅丝不挂的逛街
要是随它去，我还来说个屁呀，试试仰卧起坐，我起不来
2014年07月07日 06点07分
xiaobo1943
回复 毅丝不挂的逛街 :就你这念力不适合减肥，还是吃斋念佛去吧少年
2014年07月07日 06点07分
毅丝不挂的逛街
回复 xiaobo1943 :我就得挨揍
2014年07月07日 06点07分
level 15
势不可挡9527
多啪啪[滑稽]
2014年07月07日 06点07分 16
毅丝不挂的逛街
不能啪
2014年07月07日 06点07分
势不可挡9527
回复 毅丝不挂的逛街 :[滑稽]
2014年07月07日 06点07分
毅丝不挂的逛街
回复 势不可挡9527 :话说你剪多少了
2014年07月07日 13点07分
势不可挡9527
回复 毅丝不挂的逛街 :十几斤[咦]
2014年07月07日 13点07分
level 15
沭阳张哥
仰卧起坐
2014年07月07日 06点07分 17
毅丝不挂的逛街
这个，从小体育就讨厌仰卧起坐[怒]
2014年07月07日 06点07分
沭阳张哥
回复 毅丝不挂的逛街 :[滑稽]那就留着
2014年07月07日 06点07分
毅丝不挂的逛街
回复 沭阳张哥 :不，
2014年07月07日 06点07分
沭阳张哥
回复 毅丝不挂的逛街 :那就天天揉揉
2014年07月07日 06点07分
level 14
青春的荷尔蒙🍄
该胖就得胖
　　　--人生如果没有梦想，那跟咸鱼有什么区别。
2014年07月07日 06点07分 18
毅丝不挂的逛街
不能努力剪呀
2014年07月07日 06点07分
青春的荷尔蒙🍄
回复 毅丝不挂的逛街 :有属好减的？难道你胖了你老公就不喜欢你了吗？别刻意去减肥
2014年07月07日 06点07分
毅丝不挂的逛街
回复 青春的荷尔蒙丶 :自己也看不下去呀
2014年07月07日 06点07分
青春的荷尔蒙🍄
回复 毅丝不挂的逛街 :[鄙视]
2014年07月07日 07点07分
level 13
爱你要注意安全
做爱，观音坐莲式有助于减肥
2014年07月07日 06点07分 19
毅丝不挂的逛街
[喷]
2014年07月07日 06点07分
爱你要注意安全
回复 毅丝不挂的逛街 :经验之谈
2014年07月07日 06点07分
level 8
121356421
擦，腰已经挺细了
2014年07月07日 06点07分 20
毅丝不挂的逛街
没看见肥肉呀
2014年07月07日 06点07分
121356421
回复 毅丝不挂的逛街 ：那么一点点而已，没男人喜欢瘦包骨德
2014年07月07日 06点07分
毅丝不挂的逛街
回复 121356421 :。。。。
2014年07月07日 06点07分
level 13
长寿面馆
一天不吃饭坚持个把两月
2014年07月07日 06点07分 21
毅丝不挂的逛街
一个星期不吃饭人就饿死了，还一个月[喷]
2014年07月07日 06点07分
长寿面馆
回复 毅丝不挂的逛街 ：哈哈，一天一顿。保持不开心的心情保证你半个月瘦下来
2014年07月07日 06点07分
毅丝不挂的逛街
回复 长寿面馆 :。。。。
2014年07月07日 06点07分
长寿面馆
回复 毅丝不挂的逛街 ：真的
2014年07月07日 06点07分
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