大神帮忙进来解答！急救！谢谢！十万火急！ - 减肥吧

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浪漫成行楼主

我今年25岁，男！身高180，体重80，体脂高，胖脸，啤酒肚，身体其余部位还好！现在早饭一碗面条，一个卤蛋！午饭不吃！晚餐150克米饭，一个大馒头！适当吃点低热量蔬菜！然后游泳蛙泳一个半小时！晚上也不会感到饿！请问这个计划可行性大吗？还有什么好的建议！谢谢了！

2014年07月06日 15点07分 1