我今年19岁，刚刚高中毕业。复读了一年算是上了四年高中。不知道为毛这四年就没有停止过长肉！！！！TT.我初中时身高174，体重大概125斤。从初三暑假就开始长，高中住宿以后一发不可收拾。现在的身体数据是，身高176，体重160.。。。。。。。。。。。掩面哭泣。！！！！立志减肥！！！！！！之前就听说过ppu这个减肥操，但是有好几个版本我完全不懂啊，希望有经验的前辈能指点一下！万分感谢！！！！！！！！