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魔咒_天使楼主

本人27岁，男，身高178，体重95。觉得好胖，但是一直很懒。直到今年开始顿悟。从4月底开始注意饮食，加自己在家跳郑多燕，每天半小时到一小时不等，还有两组仰卧起坐，共120个。到现在两个月了，有些效果，但是不明显。我想去健身，但是没有去过，想求比较好的指导。

2014年07月05日 01点07分 1