不求有人跟帖，也不会去做表格，毕竟天天上班也比较累！但是我会老老实实自己报每天的饮食和体重，希望在九月份拍婚纱的时候瘦到120，其实想想还是挺艰苦的一件事情！
主要是标准的吃货！大学毕业后坐办公室天天吃，晚上也是大鱼大肉！一年二十斤的长肉，最近照照镜子我自己都害怕了！
如果成功了再爆照！希望有看到帖子的姐妹们给些建议，也希望有同样大基数的姐妹们可以和我并肩作战！
作为女人，连自己的体重都控制不了，自己都不爱惜自己的身体，别人更加会鄙视你个胖子！

要结婚了好幸福！楼主要加油！

准备先不吃晚饭，因为长时间吃太多，一下子纯绝，我觉得对身体也不好！慢慢循序渐进！

好像用手机比较笨，都找不到怎么很新帖子，郁闷啊！今天再捣鼓一下，开始记录！

晚上称重76.1公斤！早上两个青苹果！中午米饭，清炒卷心菜！晚上吃了一个桃子，一个油酥饼！感觉晚上吃多了！郁闷

我本来也160+ 现在128 了 加油！我们一起加油！

楼楼 我们一起吧

带我一起吧，我八月1号订婚，

7月7号，七七事变！
刚刚回家洗了澡出来称体重77.6有种崩溃的感觉！晚上吃个桃子！准备不吃了！每次减肥都上火，喝水多了也不行！口腔溃疡了，抑郁！

熬夜看比赛！大比分啊！德国威武。

哎，今早称了下77.5！为什么晚上不吃体重没减少还重了呢？天啊！崩溃了！

求大神们指教一二啊！我这是该怎么办呢？连续十天没吃晚饭了，可是一斤没掉还胖了！

最近刚刚来完大姨妈！这几天体重都是77.5怎么都不变！都半个多月没吃晚饭了，还是瘦不下去！怎么办怎么办！焦急啊！看到的吧友给了快速的好方法呗！

昨晚秤的体重，半个月只瘦了两斤，76.5了！还是比较郁闷的！每天晚上不吃，运动半小时，可是没什么成效！哎，继续坚持吧！

最近装家，没上来更，今早称的75.3！感觉运动什么的其实真的超级慢！想要快快的瘦就是不能吃饭！我最近基本吃的很少，最近基本一大桶酸奶，几个水果就搞定了，不过适当的吃一点点零钱，要不心情压抑对减肥不利，容易暴食！准备十月底结婚！加油加油！

最近装家，没上来更，今早称的75.3！感觉运动什么的其实真的超级慢！想要快快的瘦就是不能吃饭！我最近基本吃的很少，最近基本一大桶酸奶，几个水果就搞定了，不过适当的吃一点点零钱，要不心情压抑对减肥不利，容易暴食！准备十月底结婚！加油加油！二十天瘦了十斤！虽然成果不错，但本身大基数！还得努力了

今早体重74.6减了近十斤！继续努力。姐们们都加油

每天早上鸡蛋，馍馍片，或者一个玉米！中午正常少量的吃！晚上基本不吃，有时候偷偷少吃点零食！推介大家下载个薄荷软件，里面有食物的热量，还有各种美食和运动的热量！反正我也不用他们那些收费的！就是每天把吃的东西和运动量记录下还是体重的变化！反正挺好用！大家可以试试，里面的花钱的东西不推荐哈！主要还是要少吃！其他的都没什么用！但是不能让自己感觉太饿，容易暴食

刚刚称体重，74，婚期提前，压力大啊！不过只能这样了！

微王团队找队友，护肤总代招代理
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