来MC的时候什么时候开始做比较好。 - pumpitup吧 - RAT

来MC的时候什么时候开始做比较好。

level 3

失矣i 楼主

来MC最后3天了，不知道敢不敢做，百度了下，说是不敢做剧烈运动之类的。好犹豫要不要做。求有经验的指导。什么时候做比较好。急~

2014年07月04日 11点07分 1

level 6

psb3267

同问

2014年07月04日 13点07分 2

level 7

我是做郑多燕的，piu太剧烈了，郑多燕可以做做小灰帽和那个瘦腿瘦臀的操，小红帽可以选择性的做，别做那个腰部运动太剧烈的，但还是建议mc期间别太剧烈，可以做一些伸展类的瑜伽动作

2014年07月05日 00点07分 3

level 8

正需要！

2014年07月11日 09点07分 4

level 6

星之温度度

不要做，可以散步，慢走

2014年07月11日 11点07分 5

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