≥﹏≤ 求问腿臀训练的频率
健身吧
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level 5
在草野_violet 楼主
典型东方女性扁平臀，每次照镜子都愁惨了，臀到腰直板。。。这个绝对不能能忍!
昨日开始做各种手深蹲和腿臀的力量，请问腿臀训练可以天天做么? 或者是隔天?
拜谢!!!
2014年07月02日 09点07分 1
level 5
在草野_violet 楼主
求别沉，等回复
2014年07月02日 10点07分 2
level 13
健身房-设计
深蹲。
2014年07月02日 10点07分 3
在草野_violet
每天都做可以么?
2014年07月02日 10点07分
健身房-设计
回复 在草野_violet :可以每天都做。
2014年07月02日 22点07分
在草野_violet
回复 洞房不败n次郎 :谢谢!!!
2014年07月02日 23点07分
level 5
在草野_violet 楼主
up!!求解
2014年07月02日 13点07分 4
level 5
在草野_violet 楼主
[新表情]
2014年07月02日 15点07分 5
level 9
vivi123000
同求
2014年07月03日 00点07分 6
1