大家引体向上的时候，腰用力么？
引体向上吧
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level 1
IOUiverson
楼主
就是下半身放松还是绷直？腰有老伤，做几个引体向上，腰不舒服。
2014年06月23日 03点06分
1
level 9
一只摄影施🍗
放松好一些 硬拉
2014年06月23日 03点06分
2
IOUiverson
下身放松 上身用力？毕哥
2014年06月23日 05点06分
level 14
GTR之魂
顶
2014年06月23日 07点06分
3
level 11
huilang8384
除了做反C型引体保持下身呈弓型，正常引体都是放松的
2014年06月23日 07点06分
4
1
