我也来开个打卡贴好了
跑步吧
全部回复
仅看楼主
level 6
萌老头Tom上校 楼主
昨晚跑出一身汗的照
镇楼
2014年06月18日 09点06分 1
level 6
萌老头Tom上校 楼主
我来说说我的经历吧，原来我非常瘦的，但是来到广东之后因为不爱运动，晚上吃宵夜喝啤酒，结果体重直飙，脸也变形了[惊哭]
跑步，就是为了找回来原来的自信。虽然我现在体质很差，不过我会坚持住的！
2014年06月18日 09点06分 2
level 6
萌老头Tom上校 楼主
我用吧友给的建议，跑走结合，最后接近40分钟的时候实在不行了，走了回去，结果时速不到7公里。。。
2014年06月18日 15点06分 3
level 10
鱼剁辣椒

继续努力骚年~~~~~~~~~~~！慢慢速度就上来了。
2014年06月18日 16点06分 4
萌老头Tom上校
[乖]
2014年06月18日 17点06分
bingkuai1123
坚持下去，我天天也是这样，汗水吧上衣都弄湿了
2014年06月18日 21点06分
萌老头Tom上校
回复 bingkuai1123 ：我脱下来衣服都重了
2014年06月19日 04点06分
bingkuai1123
同感，汗水不是白流的
2014年06月21日 03点06分
level 3
华仔1537
楼主用的是什么软件记录运动情况的啊
2014年06月21日 04点06分 5
萌老头Tom上校
咕咚
2014年06月21日 04点06分
level 9
鸡鸭鹅嘎嘎嘎
好，不错，我也刚刚跑，加油吧骚年
2014年06月21日 04点06分 6
level 12
ZZZora
加油，坚持下去
2014年06月21日 05点06分 7
1