床单看上去不脏，但是实际上床单上面却布满了成千上万的细菌病毒，专家研究称：床单上时间不换洗很容易患上哮喘、鼻炎和湿疹等疾病。人的一生有1/3的时间在床上度过，所以拥有一个干净健康的床单是非常重要的。
专家建议：至少每两周换洗一次床单，在换洗床单床罩的时候不妨顺便使用吸尘器或微湿的抹布将床上的皮屑、毛发等清理干净，然后将床单置于太阳下面晒晒，避免上时间下去床单吸收空气中的水汽而变得发霉产生异味。
我们换下来的传单要用60℃以上的热水浸泡洗涤20分钟，当然了，你也可以给水中滴入消毒水或是双氧水，但是要记得将残留消毒液或双氧水清洗干净，否则你的床单会变得很易损坏，洗完之后要及时晾干，最好是在太阳下晒干，太阳的光线是可以给你的床单杀菌的。