piU到底哪个更有效！ - pumpitup吧

level 1

王王王旺里拉☜ 楼主

如题

2014年06月17日 11点06分 1

level 8

哪个都有效，就是看你能不能坚持了，而且每个操都是一个小时左右的，还得控制饮食，别吃零食冰激凌，减肥不要想着十天瘦几斤，你用多长时间胖起来的，能用一半的时间就瘦回来你原来的样子，就很好了，

2014年06月17日 11点06分 2