本人男，39岁，身高163cm，体重69kg，中心性肥胖，血压高（2012年5月开始吃施慧达和琥珀酸倍他乐克,当时尿酸500左右，医生只是让调理和饮食控制，因没有任何症状，加之重视不够，未严格限制饮食，2O13年体检时与12年状况基本一致，遂于2013年10月开始严格限制饮食并口服马龙一日一片，3个多月后，尿酸降至正常范围。医生让停药，减肥，开始快走 慢跑 打羽毛球，时断时续，坚持的不好，BS自己!2014年4月体检557，听说倍他乐克可能会影响尿酸，连续监测一段时间心率后，停吃。前天再次去测尿酸 636 唉!继续坚持自然疗法还是吃马龙?

2o12年体检，基本正常

2013年末吃马龙期间

春节前，已停马龙一周左右

2014年4月体检，又上去了

前天查的

楼主现在在吃什么降压药？试过颉沙坦吗，对尿酸排泄作用大

高血压无解!高尿酸也是无解!

现在是不该吃的绝对不吃，酒近一年半喝过两次，每天早上打羽毛球40分钟，OOXX每月2一3次，也不知是心理作用还是别的，来吧里以后，看贴喜欢对号入座，觉得自己病情越来越重了

晚饭也戒了

看德国首秀

你说了嫩么多，都没说你关节疼过，这哪里是痛风，这是高尿酸血症，大部分高尿酸血症最终转化为痛风性关节炎。尿酸这么高，但没疼过，吃那么多药干嘛。产生依赖性就不好了。可能是你方法不对，既然选择运动忌口，你又没说你血压多少，难道超过180了？，血压不太高情况下何不停一段时间降压药，在此期间温和锻炼，不要太剧烈免得脑血管……饮食吃淡点，吃咸了钠盐高血压高了。

每天羽毛球40分钟算温和运动吗?

尿酸波动大

朋友给我一个方子，让我试试看，我敢觉如果尿酸不太高或临界，配合运动可能会有点用，已经高很多的话，像我这样的还是准备西药治疗靠谱

昨天开始干吃枸杞，早晚各50粒

柠檬水也加上了，是青柠檬好还是黄柠檬好?我是一个柠檬切成三份分三天用完。