piu跳了你们有没有月经不调
pumpitup吧
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yynnnnnyy 楼主
我都推迟15天了 妈妈说是运动量太大了
2014年06月14日 11点06分 1
level 13
流年乱了双眸
有，就是运动量过大导致的，快来姨妈了适量运动。
2014年06月15日 00点06分 2
level 13
shunlinglan
营养跟上了吗？有没有节食？
2014年06月15日 00点06分 3
yynnnnnyy
应该是跟上了 就不吃晚饭
2014年06月18日 15点06分
shunlinglan
回复 yynnnnnyy :不吃晚饭会引起月经推迟的
2014年06月18日 22点06分
level 13
shunlinglan
我跳pump 这么久一直正常，28天周期
2014年06月15日 00点06分 4
level 7
LM一叶飘零
我提前了郁闷
2014年06月15日 00点06分 5
yynnnnnyy

2014年06月18日 15点06分
level 8
碧湖孤品茗
我的本来很准，跳了三个月郑大妈，每个月都推迟两三天天，后来跳了piu上个月又推迟了五天，这回加大强度跳了in半个月了吧，都推迟10天了，还没来，瘦倒是瘦了，我也没节食，郁闷，
2014年06月15日 01点06分 6
level 8
碧湖孤品茗
我去百度搜了，也有很多因为加大运动量导致月经推迟的，甚至推迟了一个月呢，我个人可能认为，运动还是循环渐进比较好，慢慢加大运动量，要是突然加大运动量，身体一时不适应，导致内分泌紊乱，所以造成月经推迟，不要节食，保持心情愉快，按时早起早睡，，运动后一定拉伸，
2014年06月15日 01点06分 7
yynnnnnyy
我都推迟快20天了 肚子总是不舒服 但是就是不来
2014年06月18日 15点06分
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