12点之后睡不着，就进来聊聊呗

@西门q大官人 @阳谷纹身协会 @渔猎我爱路亚 @阳谷快修 @阳谷百小生

@heaven随缘而定 @阳谷才子 @多变是我错 @jayce316 @槐花香香人心

@吉叭坚强 @谁928 @北极的冰糖 @123百一下度 @俺是打酱油的29

你在哪里？

@夜舞①倾城 @处女哎无可奈何

侃你妹，几点了

还不睡觉啊

图片是你对象么

睡啦。

俺来了

美女怎么失眠了？

>01
如何治疗失眠——按时上床就寝。人的身体有一个生物钟，所以生活要有规律。午睡在下午1到3点最好，夜间最好10-11点上床睡觉，这样安排睡眠比较符合生理规律。
>02
如何治疗失眠——睡眠姿势要正确。睡眠要"卧如弓"，右侧卧最好，有利于肌肉组织松弛，消除疲劳，帮助胃内食物向十二指肠方向运动，避免心脏受压。
>03
如何治疗失眠——多吸空气负离子。权威研究表明，大气中的空气负离子对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用，从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。
>04如何治疗失眠——合理饮食。空腹或暴饮暴食均会影响睡眠。睡前吃些牛奶、面条或蔬菜，可放松肌肉、镇静安眠。含镁较高的食物如香蕉、茄子、燕麦片、西红柿及芹菜等也有助于睡眠。

—————渔夫晚上捕鱼回来，看见儿子正与邻居家的姑娘披着渔网在亲热，渔夫怒问：你们这是干嘛？儿笑笑，说：老爸，你不懂，我们这叫网恋！

你这睡不着太轻了，这个点没睡你试试

半夜见鬼了，呵呵，还是女鬼

毫无睡意的说，祈祷天明快来临！还有没睡的不

十八年守候，她站在小渡口，十八年温柔，他睡在明月楼