因为骑友的关系。中途休息了10分钟左右。我就在平路上转圈，防止体温下降太多，行者没有暂停时间，所以上面的数据不对的啊！爬山前热过身，目的就是防止自己容易岔气的体质在爬坡时太狠岔气，中途跟着一个猛的骑友，还有2公里时，我不耐烦了，开始冲刺爬坡，爬了一半，肺部下方的肌肉不舒服，还好热身过。我是偏向冲刺型的，所以不擅长爬坡的。附上我的问题，我冲刺爬坡，距离100-300左右，气很稳，包括平路95%冲刺时一样，冲完后，只感觉到腿发软，这就是他们说的o2的啥？

腿发软说明已经进入无氧区间了啊