求助求助，肌肉型的腿该怎么减？？？？？？ - 健身吧 - RAT

求助求助，肌肉型的腿该怎么减？？？？？？

level 3

贰二陵雪恋楼主

以前自己也瞎练过跑步，现在是小腿都是硬肉很粗该怎么减？怎么变细还有屁股格外的大...大腿各种粗四周都粗该怎么减？、

2014年06月08日 09点06分 1

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