我们健身房一50多岁的大叔
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若水知之 楼主
这重量反正我拼死只能做一个还得有保护还下不到底。
2014年06月06日 15点06分 1
level 7
2014年06月06日 15点06分 2
。。
2014年06月06日 15点06分
回复 若水知之 :需要下到底么?
2014年06月07日 02点06分
回复 david9707105 :嗯,下到底能更好刺激胸肌,在最底部停0.5-1秒再起,效果绝对不一样的
2014年06月07日 02点06分
level 10
[真棒][真棒][真棒][真棒][真棒][真棒][真棒][真棒][真棒][真棒]
2014年06月06日 15点06分 4
屌比
2014年06月06日 22点06分
level 12
每一个优秀的人,都有一段沉默的时光。那一段时光,是付出了很多努力,忍受孤独和寂寞,不抱怨不诉苦,日后说起时,连自己都能被感动的日子。汗水不会骗人,加油
2014年06月06日 22点06分 5
对头喽
2014年06月06日 23点06分
level 14
不知身材如何~
2014年06月06日 22点06分 6
胸大。
2014年06月06日 22点06分
level 12
这是那个50kg飞鸟的?
2014年06月06日 22点06分 7
你还记得呢。
2014年06月06日 22点06分
海哥好活跃
2014年06月07日 00点06分
回复 放她飞 :嗯
2014年06月07日 01点06分
回复 若水知之 :那个裤子印象深刻
2014年06月07日 04点06分
level 12
每一个优秀的人,都有一段沉默的时光。那一段时光,是付出了很多努力,忍受孤独和寂寞,不抱怨不诉苦,日后说起时,连自己都能被感动的日子。汗水不会骗人,加油
2014年06月06日 22点06分 8
表复制粘贴[乖][乖]
2014年06月06日 23点06分
level 13

如果让我遇见你我一定吧你拉入卧室疯狂的把你按倒在床上用被子蒙住我俩的头告诉你我的手表是夜光的。
2014年06月06日 22点06分 9
会被打爆
2014年06月06日 22点06分
level 9
每边两片15的加片20?
2014年06月07日 00点06分 10
25+15+15+20每边……
2014年06月07日 01点06分
回复 若水知之 :我怎么就看到三片饼?
2014年06月07日 01点06分
回复 lan901215 :……最里面25然后15的,被20挡住了
2014年06月07日 01点06分
你不是说280斤呢,这不加上杆重都300了,加上杆重都340了,你怎么算数的,中国达到这个水平的起码业余五年,职业3年的运动员
2014年06月07日 01点06分
level 10
腹部下面一点点··那里最难练··那里差不多都是肥的。(不是JJ,是JJ上面一点点——
2014年06月07日 00点06分 11
。。。
2014年06月07日 01点06分
对了
2014年06月07日 04点06分
[狂汗]其实jj才是最难练的
2014年06月07日 10点06分
回复 结云之天地 :绑一个哑铃在jj上弯矩
2014年06月07日 10点06分
level 12
慷慨解囊
2014年06月07日 00点06分 12
啥意思。
2014年06月07日 01点06分
回复 若水知之 :你慷慨
2014年06月07日 01点06分
回复 DongJ_淡雨 :还是没懂……
2014年06月07日 01点06分
回复 若水知之 :你是大法官
2014年06月07日 01点06分
level 10
你们那一般只练暑假两个月得交多少钱?
2014年06月07日 01点06分 13
不知道,我们这边学生有优惠我办的年卡800还送两个月14个月。两个月好像300吧
2014年06月07日 01点06分
回复 若水知之 :还行啊,没超过我的预算, 其实我就想想问问一般的健身两个月得多少费用,我暑假想去正规的健身房练练, 因为我是学生,一直都是自己买器材在宿舍练的。。。。大约半年了。
2014年06月07日 01点06分
回复 若水知之 :谢啦。
2014年06月07日 01点06分
回复 城中风灯 :有条件就请个私教,可以少走很多弯路呢,不过先试听一下,现在好的教练也不多。
2014年06月07日 01点06分
level 11
5.BUG验证手机真假。输入一个符号,用手机输入符号 “ £ ” ,出来“ 拢 ”的,恭喜你,你的手机是水货。
2014年06月07日 01点06分 14
level 11

2014年06月07日 01点06分 15
level 8

2014年06月07日 01点06分 16
level 8

2014年06月07日 01点06分 17
level 6
280不算啥,不过按照这年龄就很牛了
2014年06月07日 01点06分 18
年过半百的人了都
2014年06月07日 01点06分
level 12

2014年06月07日 01点06分 19
level 13
每一个优秀的人,都有一段沉默的时光。那一段时光,是付出了很多努力,忍受孤独和寂寞,不抱怨不诉苦,日后说起时,连自己都能被感动的日子。汗水不会骗人,加油
2014年06月07日 01点06分 20
怎么又是这句话呃
2014年06月07日 01点06分
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