在这里首先感谢小天的计划！锻炼一个月的效果！~
健身吧
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level 11
wddshi 楼主
发个帖记录下，望吧友提出建议和教导！~
你们不会相信我体重只有44KG，没练之前是42KG,本人不吃粉，就正常三餐 晚上睡觉前3个鸡蛋
2014年06月01日 11点06分 1
level 11
wddshi 楼主
专业顶贴的呢来呀　~~
如果不坚持一些事情，你将一事无成！
2014年06月01日 11点06分 2
level 11
wddshi 楼主
[哈哈]　~~
如果不坚持一些事情，你将一事无成！
2014年06月01日 11点06分 3
level 11
wddshi 楼主
不要秒沉好不[汗]　~~
如果不坚持一些事情，你将一事无成！
2014年06月01日 11点06分 4
level 11
wddshi 楼主
人工置顶　~~
如果不坚持一些事情，你将一事无成！
2014年06月01日 11点06分 5
level 11
wddshi 楼主
人工置顶　~~
如果不坚持一些事情，你将一事无成！
2014年06月01日 11点06分 6
level 13
爱谁谁😜😡
[真棒]
2014年06月01日 11点06分 7
level 6
qq1807860824
44KG有这么壮？我55KG富没有！不公平
2014年06月01日 11点06分 8
wddshi
平时干体力活的好不[不高兴]
2014年06月01日 11点06分
level 9
俄罗斯夹花屁
自己练，还是健身房？
2014年06月01日 11点06分 10
wddshi
自己有一对哑铃，都是在家练的
2014年06月01日 11点06分
level 10
我是内小谁呗
身高多少？44千克看着不太像啊
2014年06月01日 11点06分 13
level 11
wddshi 楼主
165[泪]说多了都是泪！！！！！　~~
如果不坚持一些事情，你将一事无成！　~~
如果不坚持一些事情，你将一事无成！
2014年06月01日 11点06分 14
level 11
wddshi 楼主
wddshi：不要激动！亚洲小泰森熊朝宗也就55kg!他1米55，我还165了呢　~~
如果不坚持一些事情，你将一事无成！
2014年06月01日 11点06分 15
level 11
wddshi 楼主
怎么没人了[不高兴]　~~
如果不坚持一些事情，你将一事无成！
2014年06月03日 06点06分 16
level 12
灯叔_
这都有165？
2014年06月03日 06点06分 17
wddshi
身高
2014年06月03日 08点06分
level 13
Dn他心😂
就算165也不像88斤的样子
2014年06月08日 21点06分 19
wddshi
难道是称坏了，等等我看看
2014年06月09日 01点06分
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