今天开始，坚持不懈！
俯卧撑吧
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仅看楼主
level 10
luckydog_gao 楼主
今天的任务已经完成，做了五组，一共才做了14个，现在老了，做不动了……不过，坚持就是胜利！
2014年06月01日 07点06分 1
level 10
luckydog_gao 楼主
昨天做了14个，今天就胳膊疼胸口疼，今天还要不要坚持继续做？请求大神指导！
2014年06月02日 08点06分 2
HFY736
疼就对了[勉强]
2014年06月02日 11点06分
luckydog_gao
回复 HFY736 :那还要继续坚持做吗？还是等不疼了以后再做！
2014年06月03日 00点06分
level 11
jitang0320
坚持不懈，直到一百个[呵呵]
2014年06月03日 01点06分 3
level 7
怀念总多于相见
顶！(此回复虽然只有一个字，却深刻表达了回复人的深深的祝福与刻骨的感情，可谓言简意赅，一字千金，字字扣人心弦，催人泪下，足以见此作者扎实的文字功底和信手拈来的写作技巧及惨绝人寰的创新能力。实是佩服佩服！再加上以感叹号收尾，点睛之笔，妙笔生花，意境深远，照应前文，升华之题，把作者的感情表达得淋漓尽致，给人无限的感动和惆怅，有浑然天成之感，真乃祝福中的绝笔)
2014年06月03日 01点06分 4
level 1
通则不痛08
楼主高寿
2014年06月06日 06点06分 5
level 8
贴吧用户_0CeQtKC
请参照施瓦辛格励志名言
2014年06月06日 06点06分 6
level 10
luckydog_gao 楼主
隔了一个礼拜后，今天又做了五组，一共做了16个，虽然很渣，但一直在努力！
2014年06月08日 07点06分 7
level 11
潮落的无奈
才10几个就不行了 哥们要坚持啊
2014年06月08日 07点06分 8
luckydog_gao
嗯，由少到多，慢慢来吧，多年没锻炼了！
2014年06月08日 09点06分
潮落的无奈
回复 luckydog_gao :嗯加油
2014年06月08日 09点06分
level 12
官封万户侯
不知楼主贵庚，老夫虚38岁，体重170斤，今年三月开始做俯卧撑，当月俯卧撑8765个，具体你可以参看老夫的帖子，你这么做是肯定不行，俯卧撑本来就是一项脱胎换骨的考验，怕身体疼痛你就不要做。
2014年06月08日 07点06分 9
luckydog_gao
我34，多年没锻炼了，唉，向老哥学习吧！
2014年06月08日 09点06分
level 7
野草无害
突破自己，就是胜利，不要和别人比。每组5个，争取4组，组休1分钟。天天早晚2次。一个星期加1个。只要你能坚持，你就可以达到你想要的目标。加油。。。。
2014年06月08日 09点06分 10
luckydog_gao
好，谢谢指点，一定努力！
2014年06月08日 09点06分
level 10
luckydog_gao 楼主
今天继续，5组共计25个……太弱了，唉……
2014年06月11日 10点06分 11
level 12
官封万户侯
你的俯卧撑真的是太糟糕了，但是不要气馁，有志者事竟成，我看好你哦！
2014年06月11日 14点06分 12
luckydog_gao
谢谢老哥支持！一直在努力！
2014年06月12日 00点06分
level 11
以马内利的微笑
明天你更老
2014年06月12日 00点06分 13
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