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柳暗花mIng 楼主
Day 1 ，真的是大汗淋漓啊，只坚持了前面半小时左右，然后做了最后面的瑜伽，主要是自己运动量不够，所以感觉很累，而且步伐都跟不上，扭的位置也不准确，希望接下来能跟上，加油！接下来要跳in的！！！！[光棍吃根油条]
2014年05月31日 13点05分 1
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柳暗花mIng 楼主
昨天忘记打卡，补一个，今天也完成，虽然中间有休息，不过从头到尾都坚持了，小腿很酸，肩膀那也是，
2014年06月02日 15点06分 2
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柳暗花mIng 楼主
Day 4 今天跳完发现小腿不酸了，不过感觉小腿壮壮的，可能因为本来就比较粗吧，虽然挑了4天了，可是发现还是有点跟不上节奏啊，哎，希望再跳几天能跟上，另外发现，晚饭一定要吃点，不然真晕。
2014年06月03日 13点06分 3
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柳暗花mIng 楼主
Day 5 太郁闷了，今天晚上吃了点，结果胃胀气，好难受，只跳了前2结，空中自行车20分钟，挂腿20分钟，按摩小腿15分钟，运动量应该差不多了。
2014年06月04日 12点06分 4
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