【交流分享】——开肩 - 易太极吧 - RAT

【交流分享】——开肩

level 9

易太极唐春艳楼主

最近上课时，有会员问到为什么最近肩膀有点痛，但是痛完之后又很舒服。这其实是练拳练到一定的阶段，肩膀开始撑开，肩部周围的肌肉拉伸后，自然产生的疼痛感。

2014年05月31日 08点05分 1

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