每夜睡觉就是睡不好，断断续续，易醒，多梦，无法进入深度睡眠，睡眠质量特别不好。。（举个例子，晚上10点睡得觉，11点多醒一次或两次，12点多醒一次，1点多醒一次或2点多醒一次，然后类推持续到天亮）。。活了18年，不知道是一觉到天亮是什么滋味。。好像经历过那么几次吧，一次是不知为啥，一次是旅游玩的太累的。。。怎么破解？从小到大，小学白天全天几乎在睡觉，初中大半天在睡，高中几节课在睡。上过很多医院检查，医生都说没问题，最大的医院应该是挂的武汉同济医院的专家号，也是说没问题，太坑了。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 齿轮，已被破坏，已经......没人可以挽回！　

每天把自己弄得很累，包你深度好睡眠！（打雷都不醒，一趟下就睡着。。）

是不是一直做梦的感觉
　　　-- 你们凭什么在这乱骂夏佐，你们了解他的历史吗？了解他的辉煌吗？了解他的心酸吗？你们要和我一样去了解夏佐这个伟大的动物，多看看他的视频，多看看他的贴吧，多上上网，你们才会真正的了解夏佐，并发出和我一样的感慨：这他妈是个啥玩意？

需要个异性搂着你睡！坚定完毕！

呵呵天气变暖的原因吧，我也只能这么说了，连着20多天了，不论是午睡还是夜睡没一次不做梦的，起来之后比拍拍怕之后还累

你需要一个女朋友。

你太闲了
睡觉得时候试着去放松神经，深呼吸，不要控制你的肌肉，尤其太阳穴额头这，去感受一下

我一觉睡到天亮，睡的打雷都不知道的那种。，

我看了 我私聊你 告诉你个秘密

屌炸天

默默路过

知道什么好办法，你就私聊告诉我下。我也需要