05的运动量
pumpitup吧
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level 7
ok做个大美人
楼主
谁说05的运动量不够？我觉得不小了哦 挺欢乐的，感觉效果应该是不错的。。。。谁跳过？就是节奏快了些，比04快。
2014年05月30日 14点05分
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level 5
yynnnnnyy
我一直跳05的 垫上操超级累
2014年05月30日 15点05分
2
ok做个大美人
05不是垫上的吧
2014年05月30日 16点05分
yynnnnnyy
回复 ok做个大美人 :每一套都有啊
2014年05月30日 23点05分
ok做个大美人
回复 yynnnnnyy :还以为你说的是郑大妈的垫上操呢。。原来你说的是瑜伽拉伸。，。呵呵
2014年05月31日 00点05分
level 13
加油吧春之韵♬
05的教练很活泼，跳起来很开心，运动量比起04是小一些
2014年05月30日 23点05分
3
ok做个大美人
感觉04的教练更漂亮哈哈，几个男教练好帅
2014年05月31日 00点05分
level 13
shunlinglan
05的运动量是适中，时长一个小时，对于保持身材的良好情况，pump 05是较好选择
2014年05月31日 01点05分
4
ok做个大美人
嗯 我主要是侧重腹部，但是我看到介绍说11才擅长腹部，这段时间真是收获不小，3Q吧主
2014年05月31日 04点05分
ok做个大美人
回复 ok做个大美人 :感觉运动完毕之后喝些排毒的饮料比较好，比如青瓜汁或者是蜂蜜OR其它。再加强点营养。
2014年05月31日 04点05分
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