【戒色心得】突破戒色瓶颈的心得与方法分享(自满,懈怠,补偿)
戒色吧
全部回复
仅看楼主
level 13
aitrue 楼主
了解我的吧友应该都知道,我写帖子都是随机写,从来不打草稿,也不会说提前写好了,再来复制。所以我的帖子的比较明显的特点就是我当时怎么想的,就把当时的想法直接写出来。所以从真实性上来说,我觉得是要强于一些水贴。
我现在戒色是第506天。我这个月的收入是10万左右。当然从去年8月开始做生意到现在还不到一年。我从一个月可以赚到一万,很快到一个月可以赚4,5万,再到现在可以赚10万。当然这些只是赚钱的事情。精神上,我从一个郁郁寡欢,行将垂暮的人到现在精神矍铄,充满智慧。身体上从一个朽木不可雕到现在似乎年轻了10岁的感觉,可以说真的是天山地下。
2014年05月26日 15点05分 1
level 12
顶起!
2014年05月26日 15点05分 2
回复 过觉 :呵呵,我可以告诉你更牛逼的生意。比尔盖茨做软件的,巴菲特炒股的。
2014年05月29日 11点05分
我的右眼没什么视力,看东西没立体感,特别自卑,左眼还行,带眼镜呢,300度,我现在老是思考一个问题,万物生来不一,我从来不敢自傲,看不起别人,因为我本身觉得自己不太好,更不敢瞧不起任何人。
2014年08月03日 04点08分
回复 朋良的天空 :谦虚和自卑之差一步。那就是学习。自卑的人自卑。谦虚的人可以说是自卑,但是正面的学习去弥补自己的不足。
2014年08月03日 15点08分
我现在快高中毕业了,感觉好迷茫。从前父母养着,现在成绩又不好'不知道有没有大学读,一讲到工作就觉得天方夜谭,什么都不会唉。10万一个月真是吓到我了,敢问是做什么生意,楼主几岁了,学历好吗?求指点
2014年10月13日 13点10分
level 13
aitrue 楼主
前两天写了一个贴,是因为我戒色很久了,有点找不到初衷了。那个贴的连接是:
https://tieba.baidu.com/p/3030937788
再这个贴之前比较久,我写过一篇关于积累的帖子,连接是:
https://tieba.baidu.com/p/2839443027
再这之前是大约戒色一年的一篇恢复展示与答疑帖:
https://tieba.baidu.com/p/2774596584
有心的吧友,如果没有看过可以看看。
喜欢哲学思辨的朋友可以看看我的这篇关于哲学思想与人生重塑的帖子:
https://tieba.baidu.com/p/2615681067
关于戒色思索与总结的一篇帖子:
https://tieba.baidu.com/p/2683574528
关于我自己想做一个戒色吧榜样的两个帖子:
https://tieba.baidu.com/p/2531558652
https://tieba.baidu.com/p/2545923123
我戒色状态最好也是最精进时候的一篇答疑帖:
https://tieba.baidu.com/p/2371388199
我戒色初有成果写的一篇感悟贴:
https://tieba.baidu.com/p/2283746514
我出入戒色吧所写的一篇关于我SY的经历与当时的身体与生活状况的帖子:
https://tieba.baidu.com/p/2261006450
相信如果有兴趣的吧友看了这些帖子是会获得一定的收货,另外也可以立体而全面的看到我是如何从一个废人用了不到一年的时间就走出阴霾,慢慢重新开始人生。我第一个贴的时候,我已经失业有1年多了,还没有工作。当时的状况是一身的病和一屁股的债。
2014年05月26日 15点05分 3
mark
2014年05月29日 14点05分
大悲公益讲堂 yy语音66684009频道, 欢迎有志于戒邪淫,提升正能量的朋友多多参加!http://yy.com/#66684009 点击即可收听!每晚8点直播,含答疑,白天是往期录音回放。 (讲师团队简介http://baike.baidu.com/view/9328082.htm?fr=aladdin&qq-pf-to=pcqq.group#3
2014年05月29日 14点05分
飞翔老师每天在这里在线答疑!http://www.jslol.com/thread-1518-1-1.html, 这个就是戒色英雄联盟的链接
2014年05月31日 02点05分

2014年06月08日 10点06分
level 13
aitrue 楼主
这个帖子我想分享一下这两天的一个心得,也是我人生最近的一个顿悟。
看过我上篇帖子,就应该知道我的生活,我的内心,我的所有一切都遇到了瓶颈。
我帖子里是这样说的:我有很长一段时间,没有什么所得,感觉内心有点空。因为一直也没有破戒,既不知道又能总结什么经验,也不知道能说出什么大道理来。于是很长一段时间,我生活中的一些事情发生了明显的退转,比如最近身体开始发胖,因为对自己相对要求低了。另外锻炼的次数也明显少于以前,一周能有5次而已,之前一天两到三次。虽然表面看我依然状态很好,恢复很好,但是自己内心知道,自己是遇到严重的瓶颈了。而且这个瓶颈如果渡不过去,有可能又重复老路,或者自甘平庸下去。所以内心很挣扎。每天忙于工作。每天忙于一些生活中的琐事。渐渐的当初那个非常精进的我逐渐在变的平淡,变的没有当初那么有冲劲了。所以我变的有点苦恼。虽然长期戒色,给我带来了更开阔的眼界和更博大的心胸。但是内心深处自己却对自己非常的失望。在别人和家人看来,我已经很好了。但是我自己却惴惴不安,非常担心。并不是担心自己破戒。而是担心自己慢慢又沾染各种恶习,各种习气又要不断的于此做斗争,陷入于一种痛苦当中。
就这样,我从4月份到现在,状态一直都没有到自己希望的那种感觉之中。每天虽然做了很多事情,也赚了不少钱,但是内心始终觉得很空。
2014年05月26日 15点05分 4
回复 为幸福努力zjl :常思己过
2014年05月30日 02点05分
楼主我现在也正处于这种迷惘阶段
2014年05月29日 07点05分
我觉得吧,你改掉一个或者多个坏习惯都会经历一个瓶颈期,一旦你通过了瓶颈期,你成功了,一旦没通过,又回到原来的状态,我现在的生活得非常谨慎,不敢对自己有丝毫质的放松
2014年05月29日 07点05分
回复 go林德驰 :所以需要智慧,迷茫的时候就要更加努力。
2014年05月29日 09点05分
level 13
aitrue 楼主
我先第一步说说这个状态的根源。知道的我的朋友,应该了解,我是一个做生意的人。做生意的目的自然是为了赚钱。虽然我捐了很多钱,我从去年匿名捐了大约30个孤儿的医疗保险费用。也为偏僻地方的教学器材捐赠了不少。也把家里很多书,衣服等等打包发到很多西藏,四川的偏远山区的小学里去。但是归根到底,商人始终是逐利的。当然你不能说我不好,因为很多人生意做的比我大,可能一分钱也不捐。但是我不会用道德来绑架别人,捐与不捐,做与不做,都是个人的自由。废话了这么多,我想说的是,因为我的工作,所以我避免不了要世俗化。因为我说过戒色是一个不疯魔不成活的过程,但是我活过来了,我就要生活,生活就要出来工作,出来做事,所以我会又有一定的迷失。当然做的比我大的,很多不迷失。那就是人的区别,这说明我福德不够,还没怎么样就又迷失了。人家李嘉诚那么有钱都没有迷失过,哈哈。
不过实事求是的说,我的修养和积累还不够是最主要的原因。究其根源是一个词,就是自满。因为我短时间内,从一个废人转变这么大,所以我内心的傲慢与自负很快就重新回到身上。两个字,就是自满了。自满使人退步。要想进步,人就要谦虚。乔布斯说:stay hungry,stay foolish。应该就是这个意思。而我的境界太低。所以我到这里就遇到很大瓶颈。好在我找到根源了。
2014年05月26日 15点05分 5
唉,我一旦恢复点精气神,觉的浑身充满力量,就骄傲了,觉的自己很厉害,和别人比工作效率比智力,知道这样的不对,正在想办法
2023年10月19日 02点10分
楼主说的对啊,这种转变带来了成绩,荣耀的同时也伴随着自满,一旦松懈,你可能会回到原来的自己
2014年05月29日 07点05分
感激不尽
2014年05月27日 13点05分
回复 小屋杀手 :不客气,一起加油
2014年05月28日 01点05分
level 13
aitrue 楼主
所以从这个根源,我想分享给大家的就是,戒色这个过程中,千万不要出现自满的情绪。很多人比我还低很多。我到这个阶段低了。有的人才戒了一个星期,或者一个月就说自己戒掉了,这就是典型的自满。这个不是stay foolish。这个是really foolish。
所以我们常说的一句话,叫做戒骄戒躁。怎么戒?自己内心问问自己,是不是很容易喜形于色,是不是一点城府都么有,是不是还没有取得什么成绩,就立马觉得自己了不起了。不要有这些感觉与想法,因为年轻人,你还没有资格如此。世界之大,任你驰骋,但是你也要知道自己能力在什么范围内。否则吃亏的是自己。
一旦你的头脑形成一种机制,也就是自我提醒机制。这个机制,我个人认为是做一切事情的基础。比如当你傲慢的时候,你内心就提醒自己要主敬。当你懒惰的时候,内心立即提醒自己要习劳。当你一个闲来无聊,准备把玩下身的时候,内心梯形自己要慎独。这一切都是靠自己内心形成一种提醒机制。很多吧友经常说大哥救救我,我其实没什么办法救你。救你的只能是你自己。方法都一样,就是形成这个机制,怎么形成?自己想办法。我的办法还是那句话,不疯魔不成活,我会把这种思想融入我的血液。让它成为我的强迫症。比如每天早上刚醒,我就别给自己按摩头部,边计数,边内心告诉自己:我是吃素的。为什么这么做,因为每天我身边的人都要吃好的。我并不是煎熬,但是我不能放松自己,一旦放松,你就会变成一种煎熬。因为人家都可以享受,你不能。我这就是举一个例子。具体操作看您自己了。
2014年05月26日 15点05分 6
回复 super凯因 :那只能这种社交场合没有意义。另外认为你废物的人,基本都是废物。因为他们离开烟酒赌博就不会做人了。做人靠的是真心和智慧。我没有觉得这是障碍。我吃素,不喝酒,不抽烟,不赌博,可是我不管到哪里都是酒桌的焦点。不是我自夸,这个是应该的,因为别人都烟酒把头脑弄昏了,你有优势
2014年05月29日 14点05分
回复 醉眼万年 :[哈哈]
2014年05月28日 15点05分
回复 哈克贝利11 :加油。我可以给你指路。但是路必须你自己走。我可以为你点灯,但是你的重的火花必须有自己激发。加油吧!
2014年05月29日 14点05分
回复 认知很重要1212 :没有。每次战胜都会觉得自己了不起。加油。
2014年06月04日 07点06分
level 13
aitrue 楼主
根源是自满。成因就应该是懈怠了。因为自满,所以对自己要求逐步降低,所以内心久而久之会形成懈怠。现在想想,其实人的惰性,可能或多或少是一种天性。但是不是说天性就是好的,人之所以进步与进化就是一步步克服大自然所赋予的一些天性的一个过程,否则人类还处于野生环境也不一定了。
惰性的思想根源怎么来的呢?细想想我自己的经历。一般都是如此。比如我工作了一天,又赚了不少钱,我就会和自己说,够了,差不多了,可以娱乐娱乐了。其实可能自己并不是那么想娱乐。只是因为自己做了一些了,所以心态上自然的就倾向于放松自己了。当然这没有什么不好,因为弦也不能绷的太紧。但是我们的问题往往不是做了很多就这样。而是做了一点就会这样。说不好听点,就是做什么都想要工钱的心态。没有努力付出,恪尽职守的心态。那这样的话,肯定效率极低,事倍功半了。
所以想戒色成功,事业成功,一定要克服很大的一个障碍就是懈怠。很多人都是一开始积极,一开始精进,往往雷声大,雨点小。有的甚至是光打雷不下雨。
找到原因了,就要积极去改正。如何让自己做一个不容易懈怠的人。我个人认为,首先自己要净化内心,不要让自己那么容易就陷入一种无助的状态,而是要让自己坚强,不管遇到什么,都能有智慧去应对。这样就有了一定的基础。然后就要靠自己去做。每天都要做,每天都要多做一点。还是一样,形成提醒。当你觉得将要懈怠的时候,形成大脑的提醒。需要时间,故作一定有效。如果你想成功,一定要做到。
2014年05月26日 15点05分 7
所以内心也比较渴望成功。我都33岁了。
2014年05月29日 08点05分
回复 李宇亮0 :加油,慢慢酝酿,我也是这样的。
2014年05月29日 09点05分
不要让自己陷入无助,说的对,要坚强。
2014年05月30日 05点05分
回复 WEaeret :[呵呵]加油
2014年05月31日 12点05分
level 10
人才啊!!
2014年05月26日 15点05分 8
谢谢您,[太开心]青云志励志公益空间,只支持传递满满的正能量,远离消极堕落,欢迎加公益空间为QQ好友434613802;http://user.qzone.qq.com/434613802 谢谢兄弟姐妹们的支持!! 弘扬中华文化,传递公益文明,激发正能量,做有道德的中国人!
2014年05月29日 12点05分
【戒色修行吧】:戒色是一场修行,一场身心不断改善的修行。本吧有较多精品修心养生文章以供戒友学习交流,欢迎对修心养生有兴趣的新老戒友加入。我们的目标是戒色修行,重获清新人生!
2014年09月25日 11点09分
level 13
aitrue 楼主
再谈一点,为什么我们不能有大成就?这点对于我算是一个顿悟。
因为我们太喜欢补偿自己了。
我想了一下为什么我痛苦,因为我解决了这个问题,就会有哪个问题,这个问题好了,另外一个问题又复发了。
举个例子,比如我因为戒色,然后戒烟,戒酒,慢慢开始吃素,都超过一年了。我退转是这么开始的。我先是过年的时候,家里面聚会多,没什么素菜,人又多。我又喜欢热闹,加上身体恢复很多,所以一下子烟酒肉就都开了。当时就和自己说,没事的,就过年几天。我也算是这么做的,过年后,我就一直吃素,大约吃了一个多月,然后就开始不停的破戒,今天觉得我终究是要吃素的,所以最后吃一顿必胜客,明天想到自己终究是要吃素的,可能这辈子要和龙虾拜拜了,所以吃一顿龙虾。看到了汤包店,想起来小时候很多回忆,一想,这辈子可能要和汤包拜拜了,就再吃一次吧。一天去理发,看到了镇江锅盖面,心想,这辈子可能也和这个要告别了,再吃一次吧。其实我之前很纯净的戒色,吃素的时候,我一点都没有觉得这些很难。可是我心里面庞杂了,我开始补偿自己了。一旦有了这种心态,人就开始自甘堕落,自甘平庸。想想我用这个时间可以做多少事情。
2014年05月26日 15点05分 9
的确,我也吃过素,也是因为补偿心态开始吃荤
2014年05月28日 14点05分
回复 醉眼万年 :我又开始吃素了。又了去年一年的经验,这次应该是真的可以一直吃素了。
2014年05月28日 15点05分
楼主,吃素不吃肉,身体没事吧,会变瘦吗?
2014年05月29日 07点05分
说得好啊,经典,补偿机制确实就是如此,要最大化的减免这个机制,这样方能不断进步,楼主加油
2014年05月29日 08点05分
level 13
aitrue 楼主
另外一种补偿是这样来的。因为我今天做的好,生意不错,也没吃荤。所以晚上我就想我应该奖励自己看一部电影,所以就熬夜了。
归根结底,本来可以很好的,但是总是因为内心有补偿自己的想法,所以总是用错误的方式方法去补偿自己做对了的事情。为什么我没有在忙了一天之后,奖励自己跑5千米。因为我还不够成功。成功的人一定是奖励自己跑5千米。看懂的,你就等着成功。
所以我又找到了方法。那就是永远做对的事情。当你做了一件对的事情后,千万不要想出一个不对的事情,来奖励自己作对了。而应该想到我刚才做对了,所以我下一个事情必须做的更对。如果你总是不停的告诉自己,我做对了前面的,后面的一定要更对,那你相信我,你戒色一定成功,你事业一定成功。你想要的,你基本都可以得到。
2014年05月26日 15点05分 10
看了这段启发了……对的……不能因为做了对的事就纵容自己犯错
2014年05月29日 06点05分
能把生活当成修行,还能悟道,佩服佩服!这就是我一直想达到的境界,可惜悟性不够,总有烦恼!
2014年05月29日 08点05分
我知道,我以后的奖励了。谢谢你楼主
2014年05月29日 09点05分
回复 醉杯壁 :呵呵,烦恼即是菩提。没有烦恼,哪有那么容易悟出道理。没心没肺的,封闭在自己的世界,虽然快乐,但也是一种遗憾。
2014年05月29日 09点05分
level 13
aitrue 楼主
我不是什么成功大师,这些都是内心实际所悟,我用我的语言形成文字。能看懂的,马上就可以懂,实施起来,就会尝到甜头。
这点很重要,突破瓶颈靠的就是这点。一定要摆脱补偿自己的想法。而重新建立起,我要做的更对,做的更好。
如果赚了钱,就要用出去吃饭喝酒玩女人来补偿自己,那你一定会彻底败家的。我经历过。我有发言权。我今天戒色506天了。我有了新的感悟,发上来,还是那句话,我不为能写的多好,我只为把我的心得告诉大家。让有心人也取得进步。
加油吧,只要你有 一颗不服输的心,加上有一些前人给你的建议,你一定可以的。我愿意做那个指引你的前人。但是你的那颗不服输的心,必须由你自己去点燃,而让他激情绽放。
2014年05月26日 15点05分 11
“我愿意做那个指引你的前人。但是你的那颗不服输的心,必须由你自己去点燃,而让他激情绽放。”这句话写的太好了~这让我想起了另一句话:自度,方能度人…我想aiture大哥已经成为精神食粮,成为心中榜样。很开心看到大哥活的越来越真性情,越来越洒脱。或许,只要到了一种层次,我们方能体会到
2014年05月29日 04点05分
那个层次的境界。前段时间看胡小林老师的视频,对他所说有些怀疑,现在看aiture大哥分享的心得,越发相信某些事了。科技是物质的科学,佛学是精神的科学,自然是生物的科学,物理是能量的科学…感恩aiture大哥,谢谢你~~
2014年05月29日 04点05分
[真棒][真棒][真棒][真棒][真棒][真棒][真棒][真棒][真棒][真棒]
2014年05月29日 04点05分
[真棒][真棒][真棒][真棒][真棒][真棒][真棒][真棒][真棒][真棒]
2014年05月29日 04点05分
level 9
楼主做什么生意
2014年05月26日 16点05分 14
回复 板砖在手life :我们有一个老师炒股搞投资的,赚了许多钱。上课就和我们聊哲理。我们问他怎么炒股,他说其实已经告诉我们了,而那些直接推荐股票的人才是真正地不负责任。同理,我觉得那些直接告诉我们怎样赚钱都不要我们思考的人才是真正有问题,传销不就是这样吗?
2014年05月29日 11点05分
回复 sundxing :说的妙。其实很多看似简单的东西,蕴藏能量。我们往往把时间。都花在选择所谓更好的道路上了。想起老子一句话,大道甚夷,而人好径。
2014年08月03日 15点08分
回复 板砖在手life :巴菲特做得到的事为什么我们就做不到呢?楼主做得到的事为什么我们就能做得到呢?每个人都有自己独一无二的路,从来成功都无优秀的仿制。换言之,即便楼主把详细创业的过程告诉我们,我们也不可能像他那样,所以不必纠结于这个。我认为楼主已经把最核心的东西告诉我们了。
2014年05月29日 11点05分
回复 醉叶西风 :说的对,其实我也不是不说。第一我回帖说过很多次。只是这个问题无穷无尽,总会有人不停的问。所以我在以前贴里写过,以后不回答此问题。第二就像你说的,没有意义。最重要是怎么做事,而不是做什么事。做什么都有可能发财,假如我是卖螃蟹的,那是不是告诉别人了,别人就可以去卖螃蟹
2014年05月29日 12点05分
level 7
大哥有qq吗 求助攻。。
2014年05月26日 16点05分 15
弘扬美德,修心养性,正能量QQ空间,508 [玫瑰]35 [爱心]36 [礼物]36[太开心]
2014年10月17日 14点10分
level 11
楼主说的对,应该时时有警惕之心!
2014年05月26日 16点05分 17
一起保持。
2014年05月27日 06点05分
level 11
mark
2014年05月26日 16点05分 18
[呵呵]
2014年05月27日 06点05分
DANKE
2014年10月16日 10点10分
level 8
谢谢
2014年05月26日 16点05分 19
不客气
2014年05月27日 06点05分
level 8
谢谢,aitrue!我学习了!顶让更多人看到!
2014年05月27日 01点05分 20
谢谢。加油。
2014年05月27日 06点05分
顶起,祝楼主越来越健康。
2014年08月03日 10点08分
回复 aitrue :说实话,这几个月我一直在关注你,很佩服你能戒这么久,也很佩服你还能站起来,最好再发一下近期的恢复情况,对你的思想很感兴趣。
2014年08月11日 14点08分
回复 thenew217 :[呵呵]好的,准备过段写一个。最近有点琐事缠身
2014年08月12日 04点08分
level 11
支持!
------------------------------
泪,并不代表脆弱!
笑,并不代表快乐!
即使生活迷湿了双眼,
我也要笑着走下去!
  --头仰45度角,我有我的小骄傲!
2014年05月27日 06点05分 21
回复
�Բ�sy
:嗯(⊙_⊙)我要成为有钱人品好的人。。
2015年06月09日 10点06分
回复
�ʹڼұ���
:你的目标够远,有钱有什么用,大部分商人都处于忧虑状态。你就算有钱了,你在外面开个什么超市啥的。你儿女过的怎么样你也不知道。你儿女是个怎么样的人你不知道。每天除了赚钱也没别的了。别把人生都拿来赚钱。人生短暂。
2015年06月09日 11点06分
谢谢
2014年05月27日 13点05分
回复 aitrue :不如楼主下次开贴叫我们你怎么做生意的吧!。受人以鱼。不如受之以渔。看来吧友们对你还是挺敬佩的。。。
2014年10月15日 12点10分
1 2 3 4 5 6 尾页