level 8
前天赌气和室友较真 赌做上下蹲 拼了老命做了200个 腿感觉快要断了！！ 都两天了越来越疼 下楼疼 坐着疼 躺着还是疼 不能碰不能弯 怎么办呀 求大哥们支招 女朋友过两天来学校！！
2014年05月25日 16点05分
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level 12
以前看一个老师体罚学生后来因为运动过度肌肉溶解了
——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端
2014年05月25日 17点05分
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肌肉溶解？！ 你不要吓我。。。 我现在腿是真的非常疼！
2014年05月25日 17点05分
疼的完全睡不着
2014年05月25日 17点05分
也许只是乳酸堆积，不过要是跟以前酸痛的经历不一样还是去看医生吧 ——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端
2014年05月25日 17点05分
以前没这样过。。。 现在感觉一摸就疼 随便摆什么姿势都疼。。。
2014年05月25日 17点05分
level 12
我健身一段时间了，平时没事别做深蹲，姿势不对对膝盖损伤很大，你这么搞不科学，好好修养，等两天还是难受就去医院看看
2014年05月25日 18点05分
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谢谢提醒。。。 这回算是赌气吃大亏了。。。
2014年05月25日 18点05分
回复 真理·罗恩丶 ：下回不要这么搞了，不然一身病还 治不好，老了更严重
2014年05月25日 18点05分
level 12
还有要是肌肉疼那不是很要紧说明平时运动少突然运动肌肉产生很多乳酸你不习惯，要是关节不舒服趁早去医院
2014年05月25日 18点05分
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大腿周围一圈的肌肉疼。。。稍微一屈膝就疼的厉害。。。
2014年05月25日 18点05分
回复 真理·罗恩丶 ：肌肉疼不要紧，我练腿那几天附近也这样，膝盖不舒服就不好了，我们练腿都很注重对膝盖的保护的，重量上去了各种护具都要带起来
2014年05月25日 18点05分
level 13
最少一个礼拜 因为你一直没锻炼过这样的 肌肉劳累所以导致酸痛
2014年05月25日 19点05分
8
啊啊啊 女朋友就这几天要过来呀 腿疼的弯不下去！
2014年05月25日 23点05分
level 10
睡觉前慢慢按摩一下让肌肉放松，平时没有那样运动一下过猛了，过几天就好了。
----听好了！给我记住！路飞！我是不会死的！！！
2014年05月26日 00点05分
13
今天第三天了 还是不见好转 比前几天更严重了。
2014年05月26日 00点05分
回复 真理·罗恩丶 :正常的，比如你一直不运动突然大量的仰卧起坐，你会起不来床的。 ----听好了！给我记住！路飞！我是不会死的！！！
2014年05月26日 02点05分
看完医生了 他一听我是肌肉拉伤 就给我开了点止痛药打发了！问都没问我感觉咋样！
2014年05月26日 06点05分
回复 真理·罗恩丶 :骗人的，不用吃药。。 ----听好了！给我记住！路飞！我是不会死的！！！
2014年05月26日 06点05分
level 11
不作就不会死系列。。。还是去医院看下吧，肌肉拉伤或者是肌腱拉伤都很麻烦的。。。
2014年05月26日 02点05分
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看完医生了 他一听我是肌肉拉伤 就给我开了点止痛药打发了！
2014年05月26日 06点05分
回复 真理·罗恩丶 :
![[黑线]](/static/emoticons/u9ed1u7ebf.png)
那还是以后老实点吧
以后不赌了。。。这赌气毛病一犯我就要作死了。。 不是伤钱就是伤身体
2014年05月26日 06点05分
![[惊哭]](/static/emoticons/u60cau54ed.png)
![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
![[笑眼]](/static/emoticons/u7b11u773c.png)
