每天喝两杯黑咖啡~~对减脂有没有作用啊？
健身吧
全部回复
仅看楼主
level 1
sd1304907 楼主
网上很多东西都不靠谱~~什么咖啡因能辅助脂肪转换成肌肉！太搞笑了~~~所以问问各位大神相关经验~~也有人说锻炼前40分钟喝咖啡有助于减脂~~真的吗？
2014年05月16日 06点05分 1
level 13
师太请自重吧
我有个同学喝黑咖啡加跑步！效果不错
2014年05月16日 06点05分 2
sd1304907
ok有大神这句话有谱了[升起]
2014年05月16日 06点05分
level 9
Vincentfight
一天搬砖八小时 半年超过群里大神
2014年05月16日 06点05分 3
sd1304907
。。。目前工地不缺人[狂汗]
2014年05月16日 06点05分
level 11
zhn67523848
我只是每天早上喝一杯而已，只是喜欢喝，但是能帮脂肪转换成肌肉没听过，脂肪和肌肉怎么能互相转化呢?只知道可以排水肿
2014年05月16日 06点05分 6
sd1304907
转换肌肉确实很没道理~~~但提高代谢率这点看来应该是对减脂有帮助~~所以来这里问问各位大神有没有喝咖啡减脂的经验呵呵~~
2014年05月16日 06点05分
level 11
彼岸的星星X
黑咖啡热量低，利尿，加快代谢
2014年05月16日 06点05分 7
sd1304907
对就是看重这几点感觉这个方法靠谱的~~
2014年05月16日 06点05分
level 11
真Homura酱
有一定作用 晚饭后半小时黑咖啡然后去跑步
2014年05月16日 07点05分 10
level 8
身为控卫
求链接，看到我也想买
2014年05月16日 07点05分 11
sd1304907
我在淘宝上买的~~貌似黑咖啡都可以~~你搜黑咖啡减肥出来一大串
2014年05月16日 07点05分
sd1304907
提前打好招呼~~味道应该不怎么样
2014年05月16日 07点05分
身为控卫
回复 sd1304907 :咖啡不就是苦的吗。。。嗯，谢咯
2014年05月16日 07点05分
sd1304907
回复 身为控卫 :呵呵~~客气反正养成习惯对身体也是有好处的~~建议补充牛奶~~毕竟喝咖啡钙流失严重
2014年05月16日 08点05分
level 1
柳茹烟✨✨✨
楼主，喝黑咖啡真的减肥吗
2016年02月13日 03点02分 13
1