菜鸟求助于大神,怎么样才能不把肩练的太宽?
健身吧
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level 8
本人身高184,先天肩就宽,臂展192,小弟对健身涉足尚浅,请教大神怎样练肩能不让肩过于宽。
2014年05月15日 16点05分 1
level 8
自顶
2014年05月15日 16点05分 3
level 12
那你告诉我怎么练宽
2014年05月15日 16点05分 4
天生的,以前也没练过
2014年05月16日 02点05分
level 10
宽才好看,其他的都练厚了就好看了,绝对帅爆
2014年05月15日 16点05分 5
主要怕再宽身体比例就不协调了
2014年05月16日 02点05分
回复 Keep律法人生 :不会的
2014年05月16日 07点05分
level 11
晕,肩宽才好,你看那些健身达人,都是标准的倒三角
2014年05月16日 02点05分 7
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