大夫快来，新人求助，怎么解决我的运动不适
桂林医科大学吧
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level 1
练点腹肌 楼主
经常去跑步，最近可能休息不好，经常跑着感觉疲惫无力。而今天太阳有些大，我去跑步跑了八九圈就感觉浑身发烫的感觉，体表好像不热，好像是内热，特别是自己呼气出来感受到的，有种正在发烧的感觉，但我在休息的时候好像没这种发烧感，不过平时挺困乏的，求大夫指导下我这是怎么了哈哈[乖]
2014年05月14日 12点05分 1
level 13
借借你的爱i
阴虚
2014年05月14日 13点05分 2
level 13
G木木M
我睡不好的时候都这样_(:_」∠)_
2014年05月14日 13点05分 4
level 13
枫忆涸
恭喜你，你恋爱了
　　　--不想一个人，害怕两个人。
2014年05月14日 16点05分 5
level 12
不搞基的女儿国
乐群跑步？
2014年05月14日 16点05分 6
level 10
后如初见
建议最好傍晚阳光不强烈去，看楼主情况应该是中暑吧
因为外界环境温度与人体温度相近，所以辐射蒸发散热会变慢，体内的高温带不出去
休息不好可能也是一个原因，身体基础不好，就像一个水池不深再怎么装水还是没有用，锻炼虽然也是必要的但是休息饮食也很重要，知道的就那么多了。。
2014年05月15日 14点05分 7
练点腹肌
有可能哈哈谢谢
2014年05月15日 14点05分
后如初见
回复 练点腹肌 :没事，复习课本而已
2014年05月15日 14点05分
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