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最近一个多星期我俩天一遗精。前俩个月都很好，不知道为什么
2014年05月14日 01点05分
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这是我的方法，希望可以帮到你。
早睡早起，每天10点睡早上6点多起。而且必须是每天。
绝对不要sy和yy了，否则就是垃圾了，一切都是白废的，你要拿出搏命的勇气来战胜它们，多看看精品贴和善书。
多做善事，比如我有钱就给支付宝里的爱心捐赠捐一些钱,给一些放生组织捐钱。多孝顺父母平常没事给父母打个电话问个好，父母生日了给父母买礼物，不要给父母顶嘴,给父母洗脚等。善事做多了，你的正气就足了，很多的病自然就好了。
不要用热水洗澡和洗脚(用温水），，少吃肉。多吃素。
白天可以做一下固肾功（量力而行不行就别做,睡前不可做），晚上睡觉时用婴儿卧（很重要，这个动作是治疗遗精的神器啊）。
多看一下圣贤书，如王凤仪讲人生（重点推荐，不看后悔死你），俞公遇灶神记。太上感应篇等。让圣贤文化好好的熏陶一下你。另外精品贴也是要多看的，如果你忍不住了，去看看吧里的精品贴吧。
每天坚持散步1个小时，可以慢跑但是不可以快跑。散步就可以了。
如果上面的方法还是治不好的话，那么下面这2个帖子一定可以帮到你。
https://tieba.baidu.com/p/2981942734
https://tieba.baidu.com/p/2958990062?pn=2
2014年05月14日 01点05分
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早睡早起，每天10点睡早上6点多起。而且必须是每天。
绝对不要sy和yy了，否则就是垃圾了，一切都是白废的，你要拿出搏命的勇气来战胜它们，多看看精品贴和善书。
多做善事，比如我有钱就给支付宝里的爱心捐赠捐一些钱,给一些放生组织捐钱。多孝顺父母平常没事给父母打个电话问个好，父母生日了给父母买礼物，不要给父母顶嘴,给父母洗脚等。善事做多了，你的正气就足了，很多的病自然就好了。
不要用热水洗澡和洗脚(用温水），，少吃肉。多吃素。
白天可以做一下固肾功（量力而行不行就别做,睡前不可做），晚上睡觉时用婴儿卧（很重要，这个动作是治疗遗精的神器啊）。
多看一下圣贤书，如王凤仪讲人生（重点推荐，不看后悔死你），俞公遇灶神记。太上感应篇等。让圣贤文化好好的熏陶一下你。另外精品贴也是要多看的，如果你忍不住了，去看看吧里的精品贴吧。
每天坚持散步1个小时，可以慢跑但是不可以快跑。散步就可以了。
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好的。。谢谢你。
2014年05月14日 01点05分
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![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
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我也深受其害，不过我相信会越来越好的，共勉！首先，我觉得yj虽然痛苦，但可以肯定的是绝对比sy的危害小，所以还是要保持乐观的心态，心态很重要，不要太害怕，我有时也会很担心，每天睡觉一醒就怕自己会遗，但是很多事情你越怕它就越会发生，所以我会经常对自己说，没什么可怕的，只要坚持戒色，一定会越来越好的。其次，要多做养生的运动，比如固肾功之类的，饮食逐渐清淡，养成良好作息习惯。第三，经常学习戒色的文章和养生的文章，《戒为良药》《关圣帝君觉世真经》等都可以常看常读。第四，个人认为非常重要的，要行善，多做好事，俗话说善则生阳，多做好事阳气就会越来越足，身体自然也就越来越好。加油！
2014年05月14日 09点05分
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说的好
2014年05月14日 10点05分
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