低嘌呤少脂肪：禁食肉类、海鲜、动物内脏、发酵食物、豆类等，少吃盐：每天控制在2～5克，因不可多喝水，只有减少盐摄入；多吃蔬菜少吃饭：有利于增加维生素C，增加纤维素，少吃饭减少热量摄入，控制体重；禁酒：酒精对尿酸排出有抑制作用，本身加速尿酸生成，应绝对禁止；维持体重：控制在正常范围，不宜快速减肥，不宜禁食，以免细胞大量崩解产生尿酸；另外尿酸容易沉积在肢体末端关节附近，因为这些地方皮下脂肪少，温度低，血液循环差，关节运动多，还可以沉积在肾脏、胰腺、血管壁