早上7点开始跑一次，晚上6点跑一次，跑半个小时好不，对身体有没
慢跑吧
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yyas001
楼主
2014年05月11日 05点05分
1
level 9
晴空忧兰
你得根据自己的实际情况制定跑步计划。
2014年05月11日 06点05分
2
level 9
晴空忧兰
坚持才是胜利！
2014年05月11日 06点05分
3
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