怎样练弹跳 - 健身吧 - RAT

怎样练弹跳

level 4

一无所有_58 楼主

各位大师谁能告诉我怎样练弹跳

2014年05月10日 14点05分 1

level 11

小孩洗澡用威猛

多练习跳绳，

2014年05月10日 14点05分 2

一无所有_58

嗯嗯

2014年05月10日 14点05分

level 11

花钱买提莫

深蹲

2014年05月10日 17点05分 4

一无所有_58

深蹲不是练大腿的啊

2014年05月11日 12点05分

level 14

跑步，腿部力量训练，深蹲，两头起什么的，都可以。

2014年05月10日 17点05分 5

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