要怎么样才是很快的忘记一个人~~是那种记得很深的人

拼命工作干活，每天都让自己很累，可以暂时忘却。转移注意力

不曾想过要忘记

忘记过去的最好办法是你专注于一件你认为有意义的事情.且需要长久.如果这件事情很难让你忘记,那么就不要刻意的去忘记.抽出一些空闲的时间去尝试着分析这件事情.尽量的向好的地方想,分析..这样有助于自我开导心理.有助于健康心理的发展.如果你把这件事情想的过于沉闷且复杂则会起到反效果,且会让你更加痛苦.凡事按照成熟的思维和健康的心理去向有助于缓解心理压力的地方想,做.有助于自身心理素质的提高. 河医大 医学心理系 B组 胖子

asd

痛苦ING

easy,天天强调不要忘了他,这是记忆与遗忘的反弹

像楼主这样，越是想忘记，越是想怎么才能忘记，就越不容易忘记。没有什么好办法，以我自己的经验，只有依靠时间。等待伤处慢慢的愈合。再有，把注意力移动到别的地方去，比如工作，兴趣爱好等等。