最近迷上健身了，想练腹肌和胸肌，有没有人有兴趣
宁明吧
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level 13
aiwu82 楼主
2014年05月02日 12点05分 1
level 12
🌌夜行列車
最近迷上水帖了
2014年05月02日 12点05分 2
aiwu82
[哈哈]你怎么知道……不过我现在真的在练腹肌
2014年05月02日 12点05分
level 13
aiwu82 楼主
@《守候结局》 大巴，腹肌怎么练，见效最快
2014年05月02日 12点05分 4
你被看破了
找个妹子来练，一个月包你瘦
2014年05月02日 13点05分
aiwu82
回复 你被看破了 :我练腹肌，不是减肥
2014年05月02日 13点05分
你被看破了
回复 aiwu82 :难道你想运动肚子？我都是动腰的
2014年05月02日 13点05分
aiwu82
回复 你被看破了 :[狂汗]
2014年05月02日 14点05分
level 13
Lu苦行僧
老衲劝你死了这条心吧……[汗][汗]
2014年05月02日 15点05分 5
aiwu82
大湿，此话怎讲？我本来就有腹肌，而且还是一块
2014年05月02日 15点05分
Lu苦行僧
回复 aiwu82 :……三分钟热度，办不了事的！！老衲上个月也是一时兴起，也去锻炼了……结果前几天下雨停3天，现在又懒了……
2014年05月02日 15点05分
aiwu82
回复 Lu苦行僧 :我在百度视频上搜八块腹肌锻炼……照那个做的，在家里
2014年05月02日 15点05分
aiwu82
回复 Lu苦行僧 :而且我已经坚持一周了，前三天那个肌肉酸得要命，现在好多了
2014年05月02日 15点05分
level 14
通宵吹水
能坚持一周在说吧[]
2014年05月02日 16点05分 6
aiwu82
已经坚持一周了，
2014年05月02日 23点05分
level 12
半生🍒
跟我打球吧
2014年05月02日 17点05分 7
aiwu82
[惊哭]你怎么知道我以前是班球队的？
2014年05月02日 23点05分
半生🍒
回复 aiwu82 :[汗]跟我打球吧～
2014年05月03日 01点05分
aiwu82
回复 _____轩儿丶 :可惜我重来没打过球，还莫名其妙的得了一个年级第一[哈哈]
2014年05月03日 01点05分
半生🍒
回复 aiwu82 :～什么人品啊-_-||
2014年05月03日 02点05分
level 13
君子残取于断
我有在练
2014年05月03日 07点05分 8
aiwu82
效果怎么样？六块腹肌变成一块腹肌了？
2014年05月03日 07点05分
君子残取于断
一块腹肌变六块雏形
2014年05月03日 10点05分
aiwu82
回复 君子残取于断 :[哈哈]我胸肌出来了，腹肌还是一块
2014年05月03日 12点05分
level 13
124251jige
喜欢好的身材～ 文章：媳妇儿，在吗？
马伊琍：老公我在！
文章：你猜我最讨厌别人说什么？
马伊琍：嗯...不知道。
文章：我最讨厌别人说伊利奶真好喝！
马伊琍：我也讨厌别人说一句话。
马伊琍：文章短小精悍！
2014年05月03日 08点05分 9
aiwu82
[真棒]
2014年05月03日 10点05分
124251jige
回复 aiwu82 :[哈哈]
2014年05月03日 10点05分
level 11
地下湖四狂梦
[啊]
2014年05月03日 09点05分 10
aiwu82
[疑问]
2014年05月03日 10点05分
level 14
《守候结局》
简单，拿着哑铃做仰卧起坐
2014年05月03日 14点05分 11
aiwu82
你秀一下腹肌
2014年05月03日 22点05分
aiwu82
[哈哈]
2014年05月03日 22点05分
level 13
小猪猪猪猪豪
我也想锻炼，但是没人陪
2014年05月04日 03点05分 12
aiwu82
自己练，一年后爆照
2014年05月04日 03点05分
小猪猪猪猪豪
回复 aiwu82 ：不要了
2014年05月04日 04点05分
aiwu82
回复 小猪猪猪猪豪 :[黑线]我以前就有六块腹肌，结果去年练成了一块腹肌
2014年05月04日 04点05分
小猪猪猪猪豪
回复 aiwu82 ：我不用腹肌，我要肚子平平的就行了
2014年05月04日 04点05分
level 11
亚瑟瑟发抖🐒
迷上腹肌？怎么个迷法
2014年05月04日 10点05分 13
aiwu82
迷上健身
2014年05月04日 11点05分
亚瑟瑟发抖🐒
回复 aiwu82 :我可以教你 虽然不是专业但也有这个爱好 基本了解各种动作 各种效果
2014年05月04日 12点05分
aiwu82
回复 侠道王道默问 :我现在主要是想练腹肌
2014年05月04日 12点05分
亚瑟瑟发抖🐒
回复 aiwu82 :有什么器材吗？腹肌不好练而且需要耐心
2014年05月04日 13点05分
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