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如果一个人经常熬夜，觉不够睡，而且过度劳累的话，那身体会缺什么营养？？应该吃些什么东西补补呢？谢谢
2007年12月21日 07点12分
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估计今晚佳东菜市场的肉摊前，会出现一个边擦镜片边问大骨头价格的身影。
2007年12月21日 07点12分
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楼主，你说的是咱俩吧～～～第一，补觉（不可能啊，那就接着往下看)第二，睡眠不足，气血虚，要多吃红枣，我就把那个东西当零食吃的效果挺好第三，容易上火，吃东西要尽量清淡，少油少盐不吃味精最好，第四，晚上6点之前吃水果，第五，我们team买了好多粉粉，什么绿茶粉苦瓜粉之类的，调理身体的
2007年12月21日 07点12分
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9，我有很多粉是白的，就是不值钱，，，还有什么木瓜粉，薏米粉的，，
2007年12月21日 07点12分
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13，要货吗？纯度极高的薏米粉～11，11点-2点是人体机能修补的时候，不睡觉很伤身的
2007年12月21日 07点12分
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