【日记】140429|减两个月瘦了20斤，可是最近一直在反弹是什么原
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level 4
流氓姐_
楼主
运动量一直在加大，比以前运动的时间还长
每天做300个左右的仰卧起坐
体重不减算了，反而两天增加一下
一直在反弹
为什么运动中还在反弹
2014年04月29日 11点04分
1
level 4
流氓姐_
楼主
前两个月跳的郑多燕小红帽 每天三套
现在跳的郑多燕哑铃操 每天三套
+3
00左右仰卧起坐
跳了两个星期没瘦
第二个星期反而反弹了两斤
越来越没信心减了，运动量那么大
体重没减，反而越来越重了
2014年04月29日 11点04分
2
level 7
不懂啊啊啊5
不知道哦，吃的很多吗
2014年04月29日 13点04分
3
流氓姐_
一直在节食的啊
2014年04月29日 16点04分
level 8
漫步云端02119
加油哦！千万别放弃！身体在适应
2014年04月29日 16点04分
4
流氓姐_
没放弃 只是很郁闷 为什么运动不瘦反而胖了起来
2014年04月29日 16点04分
漫步云端02119
回复 流氓姐_ :前面瘦太多了！身体要适应段时间！平台期很重要！
2014年04月29日 16点04分
漫步云端02119
你咋瘦了这么多！
2014年04月29日 16点04分
流氓姐_
回复 漫步云端02119 :运动量过大 天天累的要死了 肯定瘦的快 而且我不吃零食，不吃主食 没吃过晚饭 天天晚上都饿的要命 结合起来当然瘦的快了
2014年04月29日 16点04分
1
