求：太极拳对脑力劳动者的好处

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工藤新一北京楼主

打太极拳到底对脑力劳动者身心有什么好处

2007年12月18日 13点12分 1

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唔，工藤新一确实是脑力劳动者，嘿嘿有些时候，好处要自己体验，总的来说，对气血运转有好处，可以改善睡眠质量

2007年12月18日 13点12分 2

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我自己的体会：打拳时心里很静，即使有烦恼也能暂时忘却，还有就是睡眠比以前好，也许是打拳累了，晚上困得早，睡得香，挺不错。我只打24式太极操。

2007年12月18日 13点12分 3

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johnwebb

打，没好处。玩，则好处多多。身心愉悦，松静自然：）

2007年12月19日 03点12分 4

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我是教英语的,就发觉这个抽象的单词我记得比较快,因为太极拳动作是刚柔相济的,所以很形象,一下就记住了.

2007年12月28日 10点12分 5