level 13
到底手应该完全伸直还是略微弯曲？？
2014年04月24日 08点04分
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level 13
有人吗
level 13
level 1
手微弯一点比较好，太直的话肘部关节易扭伤。
2014年04月24日 10点04分
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嗯。谢谢，以后我注意下
2014年04月24日 23点04分
level 14
伸直比较好控制平衡
2014年04月25日 03点04分
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我一直控倒不行。按精品那个练习了一周了，没啥感觉
2014年04月25日 04点04分
回复 月氵残影 :一周，3个月看看效果！
2014年04月25日 07点04分
按那个精品练习呢？
2014年04月25日 14点04分
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