level 10
![[呼~]](/static/emoticons/u547c~.png)
跑酷创始人是 大卫 贝尔……
2014年04月22日 12点04分
level 10
![[乖]](/static/emoticons/u4e56.png)
![[钱]](/static/emoticons/u94b1.png)
level 14
![[喷]](/static/emoticons/u55b7.png)
level 13
表示已有意向加入北京公社女子组
2014年04月23日 02点04分
8
喔喔……如果我大学来北京一定去跑酷公社学习，话说城市猴子也不错～
2014年04月23日 02点04分
跑酷把手摔断了一次，爸妈就不准再让我练习了……
2014年04月23日 02点04分
回复 十字HUI旋 :北京公社的话每周日都在金台夕照有练习的，我观摩过几次……
2014年04月23日 05点04分
回复 eric_jeppesen :话说我离北京很远很远……
2014年04月23日 06点04分
level 10
![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)
![[勉强]](/static/emoticons/u52c9u5f3a.png)
level 9
纯跑加少量空翻是parkour 很多花式的是freerun 比较喜欢英国的storm freerun团队![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
2014年04月26日 06点04分
13
我最开始接触的是 大卫 贝尔 和达米恩。
2014年04月26日 06点04分
回复 十字HUI旋 ：我也是诶 当时是看了达米恩的视频才爱上跑酷的
2014年04月26日 06点04分
回复 zzk87887 :跑酷王子～他是花跑，大卫是纯跑。。 好像他是创始人
2014年04月26日 07点04分
回复 十字HUI旋 ：嗯 达米恩本来是练体操的 后来才转行玩freerun 大卫是纯跑 是正统的parkour 不过感觉英国人的parkour最有范儿 比如Daniel ilabaca和kie Willis
2014年04月26日 07点04分
level 9
表示很想学习纯跑酷
2014年04月26日 13点04分
14
学跑酷最好有团队，并且从身体素质开始练习～
2014年04月26日 13点04分
说的可以细致一点吗？多谢了. 你指的团队.是什么样子的？ 给点建议吧.怎么增强身体素质呢？
2014年04月26日 13点04分
回复 oO言鱼Oo :毕竟跑酷很容易受伤，属于极限运动。 假如5 6个人一起练习的话会安全很多，毕竟会相互促进保护～ 建议新手一开始不要练习动作，而是吧力量，协调，柔韧练好再去练习动作，这样能少受伤……
2014年04月26日 13点04分
回复 oO言鱼Oo :团队的话就是加入跑酷团队，比如北京的跑酷公社和城市猴子～ 或者周围有跑酷团队也行，毕竟，有人指导会更容易学习
2014年04月26日 13点04分
level 9
