患腿没事好腿疼 - 前交叉韧带吧

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niuphh2012 楼主

术后33天，按医院给的康复手册，今天尝试了靠墙45度静蹲。蹲完后，患腿没事，反到是好腿髌骨下方隐隐作痛。尼玛，这静蹲咋这么难，是不是两腿负荷不均衡？该怎么保养好腿？
请吧里前辈指点迷津。

2014年04月21日 14点04分 1