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以前还偷偷吃过减肥药,也节食过,反正没一个成功,。最后慢慢接触过赵奕然,郑多燕,piu才转变成
正确的
观念,运动消耗才是正道儿,每天运动不仅充实而且快乐,逐渐也爱上了运动,同是我这股正能量也传染给了其他宿舍,好多妹子也开始运动,好开心!所以我就更不能放弃喽!
2014年04月19日 15点04分
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今天一套小红帽,和50分钟piu,,宿舍的都说腿细了点,我不怎么称重,我相信,只要坚持,结果不会差!
2014年04月19日 15点04分
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早餐一个饼子和一个鸡蛋,再加一瓶特仑苏中午一个玉米,一个肉铺,三小片,再加面包一个,晚餐,一杯粥,雪菜,鸡丁少量,没主食,还有橘子一个,我不怎么节食,因为我不可能节食一辈子,正常速度瘦就好
2014年04月19日 15点04分
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