问一下各位大侠
空手道吧
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ayu_18 楼主
2007年12月17日 12点12分 1
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ayu_18 楼主
我刚学空手道没多久 感觉人一下子瘦了我本来就比较瘦不能再瘦下去了请问练习空手道对饮食方面的讲究该吃些什么不该吃些什么望指教多谢
2007年12月17日 12点12分 2
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俺也总是很瘦,但是精神一直很好~~千万不要胖,一胖很容易得病~~
2007年12月17日 13点12分 3
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ayu_18 楼主
我是那种吃不胖的只是都说练习空手道营养也要跟上去的呀
2007年12月17日 13点12分 4
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多吃东北菜,骨架之类的 还有粗粮~~
2007年12月17日 13点12分 5
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不一定要胖啊,只要打出来有爆发力!轻可以打轻量级啊~!有人想轻还轻不下来类
2007年12月17日 13点12分 6
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