今天终于决定去医院，给的结果是重度。其实知道自己心里多少有些问题，只是没想到会比较严重。我拿着那些药很害怕，怕的手都是抖的，我知道这事就是跟身边的人说了，也不会有谁在乎。抑郁的人其实心里很痛苦，用自己制造的痛苦折磨着自己。既然没有勇气结束生命，那么就勇敢活着吧！我知道，这个世界一定有人爱着我的，所以我一定要努力让自己好起来。为自己摆脱痛苦，为亲人少点烦恼，为爱人能够幸福。从现在开始，加油！即使在这个没有人会搭理的角落里，我也要认真奋斗着！

加油

楼楼加油。

今天出太阳了，突然觉得的确是知道自己得了精神病后精神好多了的感觉。呵呵。办公室里一上午只有我一个人，感觉很好，不知道是药这么快起了作用，还是自己心态的原因。但愿可以保持这种淡淡的状态。

加油

记得吃香蕉 多运动

不知道为什么，早上一起床，那种心慌手抖的感觉又来了。

晚上到老爸家吃饭。老爸不在。想和老妈聊聊了最近发生的故事。但还是如平常一样又被批评。可是我居然没有暴躁没有发脾气。我挺开心已经这美好的开始。抗抑郁的路才刚开始。我期待着有一个开心的结果。

严重或者轻度都是要保持好的心态的
最后的结果都会是回到健康愉快的你

中午看了一个关于问题少年的纪录片，想起很多很多的曾经。其实有问题的人，都只有一个问题:缺爱。对于我们来说，重视真的能治肚饿。所以，我必须治好这场心理感冒。

即使药物可以控制情绪，可是还是那么害怕与人交流，就算是父母。

找朋友聚会，练瑜伽，本来觉得心情状态好了很多，可是突然发现你连我随身带的医保卡都偷走了，真的心寒到极点了。我还应该坚持么？

昨天夜里反复做梦反复醒，5点就起床，反胃，口干，不停的想用劲，不知道这是药的副作用还是怎么回事，越是想控制自己越是控制不住。早上又无意说了不该说的话，真的是没救了吗？

加油！

加油↖(^ω^)↗

刚才因为工作失误被批评了，可是我却没有觉得委屈难过暴躁，要是换了以前要抱怨起来了。这样挺好的！我就满足这一点点小小的变化。即使会有反复，即使也许哪天又发作，可是这也是恢复道具上的一个过程吧。

《走出抑郁》这本书真心不错。也真心觉得自己终于做对了一件事情。今天很开心，相信自己一定可以治好这场重感冒！

嗯，其实很多人都在关心着我呢。我很开心。真的。

我 不被关心

我想，我的病因是人。