Pump it up 第一天，立帖为证
pumpitup吧
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仅看楼主
level 9
芒果叹
楼主
之前一直跳的insanity ，跳了一段时间，感觉围度紧了一些，不过身上的肉依然多的不行，昨天偶然在网上看到这个，说减肥很好，所以今天开始练习2004，还行，基本都跟上了，除了第三节有点累之外，别的都跟上了。希望能减到45kg
记录一下：160 56.8kg
2014年04月15日 15点04分
1
level 5
黑白灰灰灰灰9
今天也是第一天，坚持
2014年04月16日 07点04分
3
芒果叹
坚持，想瘦就要坚持啊
2014年04月16日 10点04分
黑白灰灰灰灰9
回复 芒果叹 嗯嗯。达到目标
2014年04月20日 09点04分
level 9
芒果叹
楼主
今天第二天跳，又是一身臭汗，这两天稍微控制午饭的量，还是有些效果，晚上跳完是56.9，希望明天有惊喜
2014年04月17日 14点04分
4
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![[太开心]](/static/emoticons/u592au5f00u5fc3.png)
