意义：游戏难度大，不练几个超级船员，后期怎么混？
练法：除非特别指出，否则默认都选择在第一关练，必须把己方的护盾提升到2级以上，选一个只有激光类武器/射线类武器/无人机的敌人，确认敌人绝对不可以有导弹/炸弹/电磁类武器，同时确认敌人不是登场就试图逃跑的类型。
开整！
（为了提高练级效率，推荐再整个 变速齿轮 之类的工具，调快游戏速度。）
飞行：满2星回避率+10%。
引擎：满2星回避率+10%。
护盾：满2星护盾恢复速度
+3
0%。
以上项目，有船员在对应位置上，光挨打不还手即可。
修理，不好练，故意挨揍再修理，貌似代价有点大……
肉搏：后面有机会再练吧，除了多多击杀敌人外，稳操胜券时多拆敌人飞船设施就好。

武器：满2星后射速+20%。
只用无伤害的电磁武器，或一定不会击穿对方护盾的初级激光武器，猛轰对方就是了。

肉搏可以用黑客/高级传送，锁上门安全拆系统来稍微加快速度。
如果对方有克隆室那就方便了，先把克隆室打废然后把船员减少到两个人，之后会循环一个人开船一个人登陆，围殴即可。当然，前提是人家武器伤不到飞船，也即满足练飞行/护盾的条件。
修理练得意义……怎么练也不如有个工程师，非要练的话，找敌人有心灵控制/登船的，让他们拆系统，因为人工拆的话，只有把系统彻底拆坏才会扣船体HP，所以在那之前让人上去围殴或者脱氧让敌人去别处即可。
高级版直接做任务或商店，得到已有技能的船员更实在，价格一样却有技能，多好。