快中考了要跑1000米 - 跑步吧 - RAT

快中考了要跑1000米

level 4

天诺_诺楼主

现在每次感觉呼吸都跟不上，有什么技巧吗？今年初三，1000米现在只能跑3分50秒左右

2014年04月13日 05点04分 1

level 11

豆豆吃豆豆豆

不懂帮顶

2014年04月13日 05点04分 3

level 9

拼了命的跑，就这么简单

2014年04月13日 06点04分 4

level 11

芒果味冰沙℃

跑前别喝多水，掌握节奏，自己每天跑几圈练习一下，1000米我感觉心理素质也很重要，不要被其他人打乱速度

2014年04月13日 06点04分 5

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